Kraftstationen
ATLETICA Hantelbank Onyx, Edelstahl Outdoor Bench
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde speziell für das Training im Freien entwickelt. Bewegung in der Natur ist für viele Menschen eine grundlegende Erfahrung.Ein Highlight ist die ONYX Outdoor-Bench, eine Hantelbank aus hochwertigem Edelstahl, ausgestattet mit einem wasserdichten Polster.Die Outdoor Power Racks sind in Edelstahl 304 oder feuerverzinkt und doppelt pulverbeschichtet erhältlich.Es stehen verschiedene Verankerungsoptionen zur Verfügung, um ein sicheres Training auf unterschiedlichen Untergründen zu gewährleisten.Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht individuelle Anpassungen in Funktion und Design.Zusätzlich werden zahlreiche Attachments für den Außenbereich angeboten.Das Outdoor-Erlebnis wird durch die INOX-Langhantel abgerundet, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl gefertigt ist. OUTDOOR-HANTELBANK: WETTERFEST UND JEDERZEIT EINSATZBEREIT Der Rahmen der ONYX Outdoor-Bench besteht vollständig aus hochwertigem Edelstahl (SS304). Alle Schrauben sind ebenfalls aus Edelstahl gefertigt, was Rostbeständigkeit gewährleistet.Die ergonomischen Sitz- und Rückenpolster bestehen aus festem Sponge und sind mit hochwertigem Kunstleder bezogen.Das Kunstleder ist wasserabweisend und so verarbeitet, dass kein Wasser in die Polster eindringen kann.Somit ist die Outdoor-Bench gegen alle Witterungsbedingungen gewappnet und jederzeit einsatzbereit. STABIL UND VERSTELLBAR MIT VIELEN MÖGLICHKEITEN Die ONYX-Bank ist stabil, standfest und vielseitig. Die Rückenlehne lässt sich 7-fach und das Sitzpolster 3-fach verstellen. Eine negative Einstellung für Decline Bankdrücken ist ebenfalls möglich.Verstellmechanismen im Leitersystem ermöglichen eine einfache und präzise Positionierung beider Polster.Mit den Maßen 132 x 57.5cm (Länge x Breite) bietet die Rückenlehne auch größeren Athleten sicheren Halt.Ein horizontaler Griff und Transportrollen am hinteren Fußteil erleichtern das Manövrieren der Bank auf der Trainingsfläche.Die Bank hat eine maximale Belastbarkeit von 500kg und bietet auch bei schweren Gewichten sicheren Halt.Der Schriftzug Atletica ist in 3D-Kontur ins Rückenpolster eingeprägt.
ATLETICA Hantelbank Situp Hantelbank
Situp Hantelbank erweitert die Möglichkeiten für dein Training Mit einem Eigengewicht von 20 kg bietet die Bank hohe Stabilität und ermöglicht ein sicheres Training ohne Kippgefahr.Die maximale Belastbarkeit liegt bei 650 kg, wodurch sie für anspruchsvolle Trainingseinheiten geeignet ist.Durch die schnellen und einfachen Einstellmöglichkeiten lässt sich die Position der Bank präzise an deine Trainingsbedürfnisse anpassen.Die Beinpolster sind verstellbar und gewährleisten Stabilität für unterschiedliche Beinlängen und Übungsvarianten. Vielseitige Trainingsbank Das kompakte Design der Situp Hantelbank ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung.Gummierte Füße schützen den Boden und sorgen für eine sichere Standfestigkeit.Die integrierten Räder erleichtern das Verschieben der Bank innerhalb deiner Trainingsumgebung.Mit Abmessungen von 117x39x54 cm (L/B/H) ist die Bank für Sportler jeder Größe geeignet und bietet Stabilität sowie Komfort während des Trainings. Atletica Situp Hantelbank erwerben Die Situp Trainingsbank ermöglicht eine Vielzahl von Übungen zur Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur.Zusätzlich zu Bauchübungen wie Sit Ups, Crunches oder Russian Twists, kannst du auch deine vorderen Oberschenkel trainieren.Sissy Squats, eine spezielle Variante der Kniebeuge, fördern isoliert den Quadrizeps und unterstützen die Beinmuskulatur sowie die Stabilität der Knie.
ATLETICA Hantelbank X-Bench Hantelbank
Stabilität durch eine Belastbarkeit von 650 kg und ein Eigengewicht von 45 kg Die X-Bench ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das auch für größere Athleten geeignet ist.Mit den Aufsätzen für Arm- und Beinbeuger kannst du mehrere Trainingsmöglichkeiten nutzen und gezielt Bizeps sowie Beine trainieren.Die Rückenlehne ist negativ verstellbar, was dir erlaubt, gezielt die unteren Brustmuskeln oder die Bauchmuskulatur zu trainieren.Das 8 cm dicke Sitz- und Rückenpolster sorgt für hohen Komfort und Stabilität während des Trainings. Hohe Flexibilität für maßgeschneiderte Workouts! Die Hantelbank lässt sich schnell und präzise an die jeweilige Übung und deine Vorlieben anpassen.Mit einer 7-fach verstellbaren Rückenlehne, einer 3-fachen Sitzverstellung und 3 Positionen für die Beinstütze findest du mühelos das passende Setup.Die Rückenlehne ist von -15° bis +85° verstellbar und deckt somit ein breites Spektrum an Übungen ab. Für größere Athleten optimiert Das Gestell der X-Bench ist robust konstruiert und bietet in Kombination mit den dicken Polstern sowohl Komfort als auch Sicherheit.Verstärkte Nähte, hochdichter Schaumstoff und eine Anti-Korrosions-Beschichtung machen die X-Bench zur idealen Wahl für Athleten, die Wert auf Qualität und Langlebigkeit legen. Vielseitiges Trainingsgerät! Die Aufsätze für Bein- und Bizepscurls ermöglichen eine gezielte Stimulation der entsprechenden Muskulatur und setzen optimale Trainingsreize.Diese Aufsätze sind für hohen Komfort, Stabilität und einfache Handhabung konzipiert.Die X-Bench mit den Optionen für Bizeps- und Beincurls vereint mehrere hochwertige Geräte in einem, was Platz und Geld spart.
ATLETICA Kraftstation ATLETICA Power Tower, Kraftturm
ATLETICA POWER TOWER Mit einer Höhe von 225 cm ermöglicht dieser Power Tower vollständige Klimmzüge. Das hohe Eigengewicht sorgt für Stabilität und eignet sich für umfassendes Oberkörpertraining. Die Polsterungen sind von hoher Qualität. HOHE STABILITÄT UND KOMPAKTHEIT Die durchgehende Stahldicke von 2 mm führt zu einem Eigengewicht von 51 kg, was im Vergleich zu günstigeren Modellen vorteilhaft ist.Die Stahlqualität weist einen geringen Anteil an Beimischungen auf, was die Metallverarbeitung hochwertig macht.Dies sorgt für eine hohe Standfestigkeit und Stabilität, selbst bei intensiven Übungen. Der Power Tower lässt sich von zwei Personen einfach bewegen.Er benötigt wenig Platz mit einer Höhe von 225 cm und einer Stellfläche von 121 x 121 cm.Die gummierten Standfüße bieten Rutschfestigkeit und schonen den Boden. DURCHDACHTE KONSTRUKTION UND VIEL KOMFORT Die Leg Raises profitieren von komfortablen Rücken- und Armpolstern sowie Haltegriffen. Hier wurde auf einen guten Trainingskomfort geachtet.Die Dip-Holme befinden sich mittig zwischen den Standfüßen, was eine sichere Ausführung von Dips mit Zusatzgewicht bis zu 150 kg ermöglicht. Dies gilt auch für alle Pull-Übungen.Die Haltegriffe sind mit Moosgummi überzogen, was einen angenehmen Griff bietet. EFFIZIENTES UND SCHONENDES TRAINING Die beiden Trittstufen helfen dir, eine erhöhte Startposition einzunehmen und ermöglichen eine größere Bewegungsamplitude, ohne die Beine stark anwinkeln zu müssen.Klimmzüge, Dips und Leg Raises können so mit leicht angewinkelten Beinen ausgeführt werden, ohne dass die Füße oder Knie den Boden berühren.Zusätzlich sind an den Trittstufen Haltegriffe angebracht, die sich für L-Sits oder Liegestütze nutzen lassen.Dies schont die Handgelenke, da sie nicht abknicken müssen, wie es bei Übungen auf dem Boden der Fall wäre. SCHÖNES UND FUNKTIONALES DESIGN Die Kombination aus Vierkantrohren und der gebogenen Basis sowie Klimmzug-Einheit verleiht dem Power Tower ein zeitloses und modernes Aussehen.Die Pulverbeschichtung wird mit modernen Anlagen aufgetragen, die 20 % mehr Farbe verwenden, was die Beschichtung widerstandsfähiger gegen Beschädigungen macht.So bleibt der Power Tower langfristig vor Lackschäden sowie Korrosion und Rost geschützt. Das schlichte Schwarz fügt sich harmonisch in jedes Home Gym ein.Die Beschichtungen der Griffe und Polster sind ebenfalls in tiefem Schwarz gehalten, was den Gesamteindruck abrundet.Das ATLETICA-Logo ist dezent integriert und stört nicht das Gesamtbild, auch in Kombination mit Produkten anderer Hersteller.
ATLETICA Kraftstation Beinpresse Hackenschmidt Combo 2-1 Gerät
Für die Streckmuskulatur ausgelegt, einschließlich Quadrizeps, Glutaeus und Waden Die Beinpresse & Hackenschmidt Station ist für den professionellen Einsatz im Studio und im Home Gym konzipiert.Eine 8-fach gelagerte Schlittenführung gewährleistet einen ruhigen und kontrollierten Lauf, selbst bei hohen Gewichten mit Ø 50 mm.Die Konstruktion aus massiven Stahlprofilen und verstärkten Winkelblechen bietet erhöhte Stabilität und Schutz während des Trainings, trotz eines Eigengewichts von nur 140 kg. Schnelle Umstellung zwischen Hackenschmidt und Beinpresse Der Umbau zwischen den Optionen der Kraftstation erfolgt in Sekundenschnelle.Die hochwertige Verarbeitung und sicheren Verstellmöglichkeiten unterstreichen das durchdachte Design.Haltegriffe und Sicherheitsbolzen sorgen für deine Sicherheit während des Trainings.Diese Kombination aus Design, Stabilität und Funktionalität ist bemerkenswert. Warum die Beinpresse von Atletica wählen? Die stabilen Haltegriffe und Ablagen für Gewichtsscheiben, sowie die robusten Polsterungen und Trittflächen zeichnen sich durch höchste Verarbeitungsqualität aus.Während deines intensiven Trainings achten wir auf deine Sicherheit durch verschiedene Verstellmöglichkeiten der Schlitten und Sicherheitsbolzen.Die Leg-Press Kombination hebt sich durch ihr hochwertiges Design, ihre Qualität und enorme Stabilität von anderen Beinpressen ab.
ATLETICA Kraftstation GHD Glute Ham Developer
Glute Ham Developer zur Stärkung der hinteren Muskelkette Beinbeuger, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden gezielt trainiert Mit einem Eigengewicht von 48 kg und vier rutschfesten Gummifüßen ist ein sicheres Training gewährleistet, selbst bei intensiven Übungen Das Gerät ist massiv, aber leicht zu handhaben. Dank der zwei beweglichen Rollen lässt es sich einfach positionieren Die Abmessungen betragen 167 cm in der Länge und 107 cm in der Breite (inkl. Band Pegs), was ausreichend Platz für größere Athleten bietet Hohe Verarbeitungsqualität sorgt für extreme Belastbarkeit bis zu 600 kg und dauerhafte Stabilität, auch bei täglichem Einsatz Integrierte Band Pegs ermöglichen die Verwendung von Widerstandsbändern für ein effektiveres Training Die Fußpolster sind verstellbar und passen sich nahezu jeder Körpergröße sowie verschiedenen Übungsmöglichkeiten an Was ist ein GHD? Der Begriff Gluteus, kurz GLUTE, bezieht sich auf die Gesäßmuskeln, die zu den größten Muskelgruppen des menschlichen Körpers zählen und die stärksten Hüftstrecker sind Die Gesäßmuskeln werden durch die HAMS (Hamstrings) unterstützt, die sich an der Rückseite der Oberschenkel befinden und für das Beugen der Beine verantwortlich sind Glute Ham Raises (GHR) sind die bekannteste Übung zur Stärkung der hinteren Muskelkette und lassen sich am effektivsten an einem Glute Ham Developer (GHD) durchführen GLUTE HAM DEVELOPER WORKOUT Im Krafttraining werden die Hamstrings häufig vernachlässigt. Mit unserem GHD können muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden Alle Übungen können mit dem eigenen Körpergewicht oder durch Zusatzgewichte wie Bumper Plates oder Wallballs intensiviert werden Zusätzlich sind an der Atletica GHD Band Pegs für den Einsatz von Widerstandsbändern vorhanden Der Einsatz von Fitnessbändern sorgt für eine ungleichmäßige Widerstandskurve und neue Trainingsreize zur Verbesserung der Explosivkraft Glute Ham Raises: Die Füße sind in den Fußpolstern fixiert, die Knie liegen vor dem Hüftpolster, und der Oberkörper bleibt zunächst aufrecht. Anschließend lehnt man sich nach vorn, bis der Oberkörper fast parallel zum Boden ist. Mit einer kontrollierten Bewegung wird der Oberkörper wieder aufgerichtet Nordic Curls: Die Ausführung ist ähnlich, jedoch liegen die Knie auf dem Polster, was den Hebelarm verändert und die Übung anspruchsvoller macht GHD-Situps: Diese Übung ist das Gegenteil der Glute Ham Raises. Sie trainiert nicht nur die Bauchmuskeln, sondern auch den Hüftbeuger und steigert die Explosivkraft aus der Hüfte Weitere mögliche Übungen sind Sorenson Hold und Glute Ham Hold
ATLETICA Kraftstation GHD Reverse Combo, Platzsparendes 2-in-1 Gerät
GHD Glute Ham Developer von Atletica Stabile Konstruktion aus robustem Stahl für hohe Langlebigkeit Verstellbare Polsterung, geeignet für unterschiedliche Körpergrößen und Trainingshaltungen Fuß- und Knöchelstützen bieten sicheren Halt während der Übungen Die Länge ist anpassbar, um verschiedene Bewegungsabläufe zu ermöglichen Ergonomisches Design sorgt für Komfort während des Trainings GHD Grundausstattung Platzsparend und einfach zu verstauen, wenn es nicht genutzt wird Höhenverstellung ermöglicht Anpassungen an verschiedene Trainingsintensitäten Gummifüße sorgen für Stabilität und schützen den Boden Transportrollen erleichtern die Mobilität im Fitnessstudio Zusätzliche Zubehörteile sind erhältlich, um die Trainingsvariationen zu erweitern Zubehör des Glute Ham Developer Wippende Plattform: Unterstützt dynamische Bewegungen und steigert die Intensität der Übungen Vielseitige Winkelverstellbarkeit: Bietet verschiedene Neigungen für diverse Trainingsansätze und variable Belastungen Einstellbare Fußschlaufen: Erlauben individuelle Anpassungen für verschiedene Fußgrößen und sichern die Füße während des Trainings Integrierte Gewichtsschlitten: Ermöglichen zusätzliche Belastungen und erweitern die Trainingsmöglichkeiten Digitale Anzeige für Neigungswinkel: Bietet präzise Kontrolle über Trainingsparameter und unterstützt die Wiederholbarkeit der Übungen Schnellverstellung für zügige Anpassungen: Erleichtert den Übergang zwischen verschiedenen Übungen, ideal für Intervall- oder Zirkeltraining Kompatibilität mit Widerstandsbändern: Erweitert die Trainingsoptionen durch zusätzlichen Widerstand zur Förderung von Kraft und progressiver Belastung GHD Bein-, Rumpf- und Rückentraining GHD Sit-Ups: Effektives Isolieren der Bauchmuskulatur zur Steigerung der Reichweite GHD Hip Extensions: Fokussiert auf Gesäß- und Rückenmuskulatur, verbessert Hüftstreckung und -flexibilität Rückenstreckung: Stärkt die untere Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung Hamstring Curls: Zielgerichtetes Training der Oberschenkelrückseite zur effektiven Stärkung der Beinbeuger Russian Twists: Fördert die Rumpfstabilität und die Rotation der Rumpfmuskulatur Reverse Hypers: Stärkt den unteren Rücken und die Gesäßmuskulatur, reduziert das Verletzungsrisiko im unteren Rückenbereich Nordic Hamstring Curls: Fokus auf exzentrisches Training der Beinbeuger zur Stärkung der Kniemuskulatur Knee Raises: Stärkt die Bauchmuskulatur und verbessert die Körperkontrolle Pistol Squat Assist: Unterstützt das Training einbeiniger Kniebeugen zur Verbesserung des Gleichgewichts Hollow Body Hold: Trainiert die gesamte Bauchmuskulatur und verbessert die Körperstabilität.
ATLETICA Kraftstation Harrier, Kabelzugstation, Dualer Kabelzug
Wesentliche Merkmale Führungsrollen, die um 180 Grad schwenkbar sindKabelzug mit einer Übersetzung von wahlweise 1:2 oder 1:1Vordere Uprights und Führungsstangen für Gewichtsblöcke aus hochwertigem EdelstahlMulti-Grip-KlimmzugstangeÜbungstafel und Ablagesystem für Griffe Kabelzug mit variabler Übersetzung Ein herausragendes Merkmal dieses Functional Trainers ist das patentierte Dreifach-Rollen-System. Es ermöglicht dem Nutzer, je nach Übungsanforderung zwischen einem 1:1- und einem 1:2-Verhältnis zu wählen.Im 1:2-Verhältnis erreicht nur die Hälfte des gewählten Gewichts den Griff. Dies ist ideal für Übungen mit geringeren Gewichten und längeren Kabelwegen, wie Seitheben oder Chest Flys.Das 1:1-Verhältnis eignet sich für Übungen, bei denen höhere Gewichte verwendet werden und ein kürzerer Kabelweg erforderlich ist, beispielsweise beim Trizepsdrücken oder Rudern im Sitzen. Hochwertige Materialien für ein professionelles Training Das moderne Design umfasst einen robotergeschweißten Stahlrohrrahmen mit einer maximalen Belastbarkeit des Seilzugsystems von bis zu 1000 kg.Die hohe Qualität der Harrier-Produkte zeigt sich sowohl in der Optik als auch in der Haptik und sorgt für ein herausragendes Trainingserlebnis.Durch kugelgelagerte Seilrollen, Gewichtsscheiben mit Gleitbuchsen und Edelstahl-Führungsstangen für den Gewichtsblock läuft der Kabelzug nahezu geräuschlos und reibungslos. Kompakte Bauweise mit hoher Funktionalität Studio-Qualität in einem kompakten Design mit stabiler V-Konstruktion.Kann sowohl in einer Raumecke als auch an einer geraden Wand aufgestellt werden.Der Seilzug ist 21-fach höhenverstellbar und verfügt über einen einhändig bedienbaren Mechanismus mit lasergravierter Nummerierung.Die Griffweite beträgt 149,9 cm, was auch großen Athleten bei Pec Flys und Rear Delt Flys eine vollständige Bewegungsfreiheit ermöglicht.Ein magnetischer Pin dient zur Gewichtseinstellung.Die ergonomisch geformte Multi-Grip-Klimmzugstange bietet verschiedene Optionen für Klimmzüge und Bauchmuskelübungen. Zubehör Duale Zugstange (1x), kurzer Curl- und Rudergriff (1x), Einhandgriffe (1x Paar), Trizepsseil (1x), Fußschlaufe (1x)
ATLETICA Kraftstation Hip Thrust Bench für Quantum, Hellraiser & Fallout
Produktmerkmale Dieses Anbauteil wird an den vorderen Uprights der Kraftstationen PRO Quantum, Fallout und Hellraiser mittels Pin und Feststellhebel befestigt.Hip Thrusts sind eine effektive Übung zur Stärkung der Beinbeuger, der Gesäßmuskulatur, der Quadrizeps und des unteren Rückens.Der Athlet platziert seine Schultern auf dem erhöhten Polster und positioniert die Hantelstange mit Gewichten über dem Becken. Durch einen vertikalen Hüftstoß wird das Gewicht angehoben.Das Attachment eignet sich ebenfalls hervorragend für Nordic Hamstring Curls.Bei dieser Übung für die Oberschenkelrückseite werden die Fersen unter die Polsterrollen geklemmt. Der Oberkörper wird aus einer Liegestützposition nach oben gehoben, dabei wird nur die Kraft der hinteren Oberschenkel eingesetzt.Hip Thrusts und Nordic Hamstring Curls fördern ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Bauch- und Gesäßmuskeln sowie zwischen Beinstrecker und Beinbeuger.Das Pad hat die Maße 61x38cm und ist 8cm dick gepolstert, was für einen angenehmen Komfort sorgt.
ATLETICA Kraftstation HyperBack, Hyperextension, 200kg Belastbarkeit
Stärkung der hinteren Muskelgruppe Mit dem HyperBack lässt sich gezielt die Muskulatur der Rückenstrecker trainieren, was zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt und Verletzungen vorbeugt.Die Konstruktion in einem 45-Grad-Winkel minimiert unerwünschte Belastungen und gewährleistet gleichzeitig eine hohe Effizienz beim Training der hinteren Muskelgruppe.Zusätzlich zu den Rückenstreckern werden auch das Gesäß, die Beinbeuger und die Rumpfmuskulatur aktiviert. Praktischer Verstellmechanismus Die Hüftpolster lassen sich einfach über einen Zugmechanismus an den Handgriffen anpassen.Sie sind in 7 Höhen verstellbar und somit für nahezu alle Körpergrößen geeignet.Während des Trainings sind die Polster stabil auf der Verstell-Leiter fixiert. Ergonomische Polsterung Die dicken Polster bieten auch bei intensiven Trainingseinheiten optimalen Komfort.Die Polster bestehen aus zwei separaten Elementen und sind anatomisch sinnvoll gestaltet.So wird Druckschmerz vermieden, was ein angenehmes Training ermöglicht.Die Wadenpolster sorgen zudem für optimalen Halt und hohen Komfort, was die Kraftübertragung beim Rückenstrecken maximiert. Robuster Stahlrahmen Der standsichere Stahlrahmen bietet ein sicheres Gefühl während der Übungen.Er besteht aus ovalen Stahlrohren mit einer Stärke von 3 mm und einem Profilmaß von 60x120 mm.Zusätzliche Haltegriffe erleichtern das Einnehmen der korrekten Trainingsposition sowie den Ausstieg nach der Übung.Mit diesen Griffen lässt sich auch das Dips-Training durchführen.Die Griffe sind mit Aluminiummanschetten ausgestattet, die ein Verrutschen während der Benutzung verhindern.
ATLETICA Kraftstation Jammer Arms für Fallout, 250kg Belastbarkeit
Wesentliche Merkmale Die Jammer Arms erweitern die Funktionalität der Fallout Kraftstation PRO um zahlreiche Übungsmöglichkeiten.Sie erlauben unilaterales Training und können in Kombination mit der beiliegenden Straight Bar genutzt werden, um beispielsweise eine horizontale Beinpresse zu realisieren (Beinpresse-Modul separat erhältlich).Die Konstruktion ermöglicht das Einhängen der Kabelzüge in die Jammer Arms, was eine Vielzahl von Übungen mit Steckgewichten ermöglicht.Dies sorgt für eine linear verlaufende Belastungskurve, wodurch die Jammer Arms das Training mit Geräten wie einer Brustpresse, Schulterpresse oder Low Row Maschine simulieren können.Die Griffe der Jammer Arms bieten einen komfortablen Halt und sind in 4 verschiedenen Höhen einstellbar.Sie sind kompatibel mit ø50mm-Hantelscheiben.
ATLETICA Kraftstation Kronika, Duale Kabelzugstation, 90 kg Gewichtsblock
Produktübersicht: Das innovative Verstell-System ermöglicht zahlreiche Anpassungen der beiden Geräte-Arme. Die Arme können vertikal an 16 laser-gravierten Höhenpunkten eingestellt werden. Zudem ist eine unabhängige Bewegung beider Arme in 10 Positionen um 180 Grad möglich. In Kombination mit den kugelgelagerten, drehbaren Seilrollen entsteht eine nahezu uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, die Athleten aller Körpergrößen zahlreiche Übungsmöglichkeiten bietet. Die vertikale Anpassung erfolgt durch ein leichtgängiges Schlittensystem, das eine Ein-Hand-Bedienung erlaubt. Der 90 kg-Gewichtsblock ist größtenteils in die Verkleidung integriert, was sowohl das Design verbessert als auch die Sicherheit erhöht. Die Gewichtsauswahl erfolgt über einen Steckpin. Die Gewichtsscheiben (20 x 4,5 kg) bestehen aus Gusseisen und sind mit Kunststoffbuchsen ausgestattet, um einen geräuscharmen und gleichmäßigen Lauf zu gewährleisten. Ein Stemmbrett im rutschfesten Riffelblechdesign bietet Gegendruck für Übungen wie Rudern, Face Pulls oder Cable Curls im Sitzen. Im Lieferumfang sind 4 Karabiner, 2 Verlängerungsketten, 2 ergonomische Einhandgriffe sowie eine Trainingstafel mit 15 Übungen auf der Rückseite der Verkleidung enthalten. Gerätemaße: 215 x 137 x 92 cm (Höhe, Breite, Tiefe). Gewicht: 209 kg (119 kg Eigengewicht + 90 kg Gewichtsblock). Übungsmöglichkeiten: Rücken: Lat Pushdown, Latziehen und Rudern im Sitzen unilateral. Brust: Überzüge, Butterfly im Stehen oder Sitzen (horizontal, von oben nach unten, von unten nach oben). Schulter: Reverse Flys, Face Pulls, Seitheben, vorgebeugtes Seitheben, Frontheben, Shruggs, Schöpfen. Beine: Kickbacks, Abduktion, Beinbeugen im Stehen, Beinstrecken im Sitzen. Arme: Cable-Curl-Varianten (sitzend oder stehend, mit Gesicht oder Rücken zum Gerät), Trizeps-Pull-Downs (einarmig oder beidarmig). Rumpf: Cable Crunches, Wood Choppers, Rotationsübungen (horizontal, von oben nach unten, von unten nach oben).
ATLETICA Kraftstation Latzug mit Ruder-Station, Studioqualität
Wichtiger Bestandteil für das Rückentraining Ein Latzug-Gerät ist unverzichtbar für jedes Home Gym, da es eine Vielzahl an Rückenübungen ermöglicht.Durch verschiedene Griffe und Zugwinkel können stets neue Trainingsreize gesetzt werden.Bei allen Zugübungen unterstützt der Bizeps als Hilfsmuskel und wird dabei ebenfalls gestärkt.Unser Latzug ist für den Studioeinsatz zertifiziert und hebt die Qualität jedes anspruchsvollen Home Gyms hervor. 125 kg Steckgewicht für eine zügige Gewichtseinstellung Der zentrale Bestandteil unseres Latzugs ist der 125 kg schwere Gewichtsblock.Er besteht aus 25 x 5 kg Gewichtsplatten.Dies erlaubt eine präzise Anpassung des Trainingsgewichts in Sekundenschnelle.Das Umstecken erfolgt über einen rostfreien Edelstahl-Pin.Die ansprechenden Aufkleber mit den Gewichtsangaben sind im Lieferumfang enthalten. Integrierte und geschlossene Führungsrollen Die Führungsrollen sind im Rahmen integriert und geschlossen.Vorteile:Der Staubschutz der Führungsrollen sorgt für einen reibungslosen Betrieb des Kabelzugsystems über viele Jahre.Die Maschinenhöhe bleibt ohne aufgesetzten Rollenanbau kompakt.Dies ermöglicht eine größere Bewegungsamplitude bei Latzugübungen. 1:1 Übersetzungsverhältnis und maximaler Bewegungsradius Das Übersetzungsverhältnis beträgt 1:1.Das bedeutet, dass das gewählte Gewicht direkt am Griff spürbar ist, ohne das Flaschenzug-Prinzip.Die Höhe von 220 cm ermöglicht auch größeren Personen eine vollständige Bewegungsfreiheit.Mit einer Grundfläche von 157 x 83 cm ist unser Latzug platzsparend und eignet sich auch für kleinere Home Gyms. Hervorragende Laufeigenschaften Das Gerät ist mit hochwertigen Aluminium-Rollen ausgestattet, deren Kugellager verpresst sind und für einen leisen, flüssigen Lauf sorgen.Das Ergebnis sind sanfte Laufeigenschaften und ein Trainingsgefühl wie im Fitnessstudio. Schaumpolster für hohen Komfort Die Sitz- und Beinpolster bestehen aus einem strapazierfähigen Schaum, der auch in kommerziellen Fitnessstudios verwendet wird und sowohl Halt als auch Komfort bietet.Die Beinpolster sind über einen Pop-Pin in vier Höhen verstellbar, um sich an verschiedene Körpergrößen anzupassen.Integrierte Fußstützen beim Rudern sorgen dafür, dass hohe Gewichte bewegt werden können, ohne nach vorne gezogen zu werden. Nylonbeschichtete, hochbelastbare Stahlseile Falls die 125 kg Steckgewicht nicht ausreichen, kann der Weight Stack Pin verwendet werden, um zusätzlich Hantelscheiben zu laden, ohne dass die Seile beschädigt werden.Dies ermöglicht, die Gewichtssprünge fast zu halbieren – der Weight Stack Pin wiegt 2 kg und eignet sich gut für progressive Steigerungen und das Überwinden von Plateaus.Die Standfüße sind mit rutschfestem Gummi ausgestattet, wobei ein Verrutschen aufgrund des Eigengewichts von 207 kg nicht zu befürchten ist. Elegante Optik, die die Qualität betont Alle Komponenten sind in einem schlichten, ansprechenden Schwarz gehalten, sodass sich unser Latzug harmonisch in jede Trainingsumgebung integriert.Die hochwertige Pulverbeschichtung schützt den Stahlrahmen vor Beschädigungen sowie Korrosion und Rost.Im Lieferumfang sind eine Latzug-Stange und ein Ruder-Griff enthalten, die beide mit einer Hartchrom-Schicht veredelt sind und das optisch stimmige Gesamtbild abrunden.
ATLETICA Kraftstation Latzug, Pulldown Set
Eigenschaften Bequemer Sitz und Latzug-Höhenerweiterung ermöglichen eine umfassende Bewegungsfreiheit an der Quantum, Hellraiser und Fallout Kraftstation Pro.Kniepolster sind in der Höhe verstellbar.Hohe Stabilität dank einer Materialstärke von 4.5 bis 5.5 mm.
ATLETICA Kraftstation MANTIS Butterfly & Reverse Combo, Plate Loaded
Duale Funktion - Butterfly und Butterfly Reverse Mit Mantis trainierst du die Brust, die hinteren Schultern sowie den oberen Rücken. Butterfly ist ein bewährtes Gerät für das Brusttraining und gehört in jeden Fitnessbereich. Es ermöglicht eine gezielte Ansprache der Brustmuskulatur. Der Bewegungsablauf ist isoliert, sodass du dich auf die Brustmuskeln konzentrieren kannst. Durch die verchromten Pop-Pins lässt sich Mantis innerhalb kürzester Zeit auf Butterfly Reverse umstellen. Dies ermöglicht das Training der hinteren Schultern und des oberen Rückens. Massive Stahlkonstruktion mit 75 kg Gerätegewicht Der Grund- und Hauptrahmen besteht aus ovalem Stahlprofil mit den Maßen 50x100 mm. Die oberen Längs- und Querträger messen 70x70 mm. Die Ausleger sind aus einem 50x50 mm Stahlprofil gefertigt, die Hebelarme aus 45 mm Rundstahl. Die durchgehende Materialstärke von 2 mm sorgt für eine robuste und belastbare Bauweise. Stabile Standfüße garantieren hohe Standsicherheit und ein wackelfreies Training. Die Führungswellen des Gewichtsschlittens bestehen aus Vollstahl. Die maximale Gewichtsbelastung beträgt 200 kg. Brust- und Schultertraining mit voller Bewegungsfreiheit Für den Butterfly stehen 7 unterschiedliche Startwinkel zur Verfügung. Für Butterfly Reverse sind 2 Startwinkel einstellbar. Die horizontalen und vertikalen Griffe sind angenehm gerändelt und bieten einen rutschfesten Halt. Die Hebelarme sind seitlich frei schwingbar und lassen sich individuell an Körpergröße und Armlänge anpassen, um eine volle Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Der Bewegungsablauf ist leichtgängig, unterstützt durch kugelgelagerte Seilrollen für reibungsfreie Eigenschaften. Vollständig anpassbar an deine Größe und Trainingsposition Mit wenigen Handgriffen lässt sich Mantis auf die optimale Trainingsposition einstellen. Sitz- und Rückenpolster sind mehrfach verstellbar und an nahezu jede Körpergröße anpassbar. Ein benutzerfreundlicher Pop-Pin erleichtert das Umstellen zwischen den Übungen. Die Polster sind extra dick und mit reißfester Doppelnaht versehen, was hohen Komfort und Langlebigkeit auch bei intensivem Gebrauch garantiert. Die Gewichtsaufnahme und Storage Pins sind kompatibel mit Ø30 und Ø50 mm Hantelscheiben.
ATLETICA Kraftstation X-Five, Kabelzug Station, 2 Höhen, 180kg Steckgewichte
Hochwertige Kugellager-Führungsrollen für einen gleichmäßigen Vor- und Rücklauf des Seilzug-Mechanismus Cable Cross Mechanismus mit 16 Höhenverstellungen Qualitätsmaterialien sorgen für Stabilität, Belastbarkeit, Sicherheit und ein außergewöhnliches Trainingsgefühl mit der Kraftstation 180 kg Steckgewichte (2 x 90 kg) im 2:1 Übersetzungsverhältnis Trotz einer Tiefe von nur 104 cm bietet die Station zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für Oberkörper, Brust, Schultern, Arme und Rücken Erhältlich in zwei Höhen: 195 cm (für niedrige Decken) und 210 cm (Normalausführung) Materialien in Top-Qualität - Grundausstattung: Die hohe Produktqualität des Kraftturms sorgt nicht nur für ein herausragendes Trainingsgefühl, sondern zeigt sich auch in der Optik und Haptik Die X-Five Kabelzug Station integriert sich dank ihrer modernen und eleganten Gestaltung harmonisch in jede Trainingsumgebung Selbst in stilvoll eingerichteten Wohnräumen fällt sie nicht negativ auf Der Seilzug arbeitet reibungs- und geräuscharm, wodurch kein Verschleiß der Rollen und keine Einkerbungen im Material entstehen Die Führungsrollen des Kabelzuges sind im Rahmen integriert und geschützt Diese Konstruktion bewahrt die Rollen vor Staub und Abnutzung, was einen reibungslosen Betrieb des Kabelzugsystems gewährleistet Die Latzug Station verfügt über höhenverstellbare Seilzüge auf beiden Seiten Die gewünschte Trainingslast lässt sich schnell und einfach mit einem Stift einstellen Die zwei 90 kg schweren Gewichtsstapel setzen sich aus jeweils 18 Platten zu je 5 kg zusammen Das 2:1 Übersetzungsverhältnis sorgt dafür, dass keine Kraft verloren geht und das Training besonders effektiv ist Mit nur 104 cm Tiefe und 158 cm Breite benötigt die X-Five Kabelzug wenig Platz Zubehör der Kraftstation: Die hohe Belastbarkeit der Klimmzugstange sowie der gesamten Konstruktion ermöglicht anspruchsvolle und explosive Übungen Dies erlaubt auch die Ausführung schwerer Bein- und Rückenübungen Die 195 cm Version des Kraftturms eignet sich gut für niedrige Deckenhöhen, wie sie häufig in Keller-Trainingsräumen anzutreffen sind In der Normalhöhe von 210 cm nutzt die X-Five Kabelzug Station den Raum unter hohen Decken optimal aus Trotz der kompakten Bauweise ermöglicht die X-Five ein Ganzkörpertraining in Kombination mit einer Hantelbank Dadurch können Bankdrück Übungen mit den Gewichten der Seilzüge ohne Langhantel durchgeführt werden Die X-Five lässt sich gut mit unserem Atletica Schlingentrainer kombinieren So sind Eigengewichtsübungen zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur möglich Optional können die Atletica Widerstandsbänder verwendet werden, um schrittweise an einem vollen Klimmzug zu arbeiten Ganzkörpertraining am Seilzug: Trainiere deine Oberarme mit Trizepsstrecken und Bizeps-Curls; der X-Five Seilzug ist auch in der kompakten Variante hoch genug für den vollen Bewegungsumfang Am Kabelzug können Rücken, Schultern, Brust, Bauch und Arme trainiert werden Ruderübungen ermöglichen ein umfassendes Rückentraining Führe Kniebeugen oder Schulterdrücken aus, indem du die mitgelieferte Longbar mit den Seilzügen verbindest und die Steckgewichte verwendest Der Vorteil: Im Gegensatz zu einer mit Gewicht beladenen Langhantel lässt sich das Gewicht bei der Kraftturm X-Five mit nur einem Klick anpassen
ATLETICA Power Rack Dome höhenverstellbare Squat- und Hantelbank
Die Dome Squat- und Hantelbank von Atletica Vielseitig einsetzbar für Übungen wie Squats, Bankdrücken, Military Press und Thrusters. B15-fach höhenverstellbare Uprights von 105 cm bis 180 cm. 10-fach höhenverstellbare Safety Spotter Arme von 55 cm bis 80 cm. Grundausstattung für Hantel- und Squatbank Robustes Vierkantrohr aus Chrom, das hohe Stabilität und Belastbarkeit bietet. Gewichts-Pins zur Ablage von Bumper Plates an der Seite. Tiefe J-Hooks gewährleisten einen einfachen und sicheren Halt der Hantelstange. J-Hooks mit Hartgummi-Beschichtung ermöglichen ein leises Ablegen der Hantelstange. Die Uprights sind mit 3 cm starken Vollmetall-Pins sicher befestigt. Dome Squat- und Hantelbank von Atletica erwerben Ein platzsparender Fitness-Allrounder für jedes Home Gym. Das schlichte Design ermöglicht eine einfache Integration in jeden Wohnraum. Bestellen Sie jetzt die Dome Squat- und Hantelbank von Atletica für Ihr Ganzkörpertraining!
ATLETICA Power Rack Free Stands Squat Rack
Das Free Stands Squat Rack von Atletica Es bietet zahlreiche Verstelloptionen für ein umfassendes Training. Die beiden separaten Langhantelständer können mit der mitgelieferten Querstrebe verbunden werden. Praktische Griffschrauben sorgen für die Fixierung des Squat Racks und gewährleisten Stabilität. Die Länge der Querverbindung beträgt 140 cm. Der Abstand zwischen den Ständern lässt sich in sechs Stufen anpassen. Es bietet ausreichend Platz für die Integration einer Hantelbank. Die Ablage eignet sich sowohl für handelsübliche Langhanteln als auch für kürzere Specialty Bars wie SZ-Stangen. Die Höhe ist ebenfalls variabel einstellbar. Hier stehen 11 Verstellmöglichkeiten zur Verfügung. Um die Höhe anzupassen, stecken Sie einfach die Sicherungspins in die gewünschte Bohrung und sichern sie mit einer Klammer, um ein ungewolltes Herausfallen zu verhindern. Vielseitige Workout-Möglichkeiten Die Gesamthöhe des Squat Racks reicht von 113 cm bis 163 cm und ist für viele grundlegende Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken geeignet. Dips können ebenfalls an den integrierten, ergonomisch geformten Holmen mit griffiger Kunststoffummantelung ausgeführt werden. Zusätzlich sind Notablagen vorhanden, die ein sicheres Training ohne Spotter ermöglichen. Bei vollständiger Muskelerschöpfung kann das Gewicht einfach ablegt werden. Die Notablagen sind fünffach höhenverstellbar und lassen sich mit Griffschrauben anpassen. So finden Sie unabhängig von Ihrer Körpergröße und Übung immer die passende Einstellung. Atletica Free Stands Squat Rack kaufen Die kompakten Maße machen das Free Stands besonders geeignet für kleine Home Gyms, niedrige Kellerräume und Garagen. Trotz eines Eigengewichts von nur 33 kg beträgt die maximale Belastbarkeit 250 kg. Für die meisten nicht-professionellen Athleten ist dies ausreichend. Dank des geringen Gewichts und der einfachen (De-)Montage lässt sich das Rack platzsparend verstauen, wenn es nicht gebraucht wird. Die breiten Standfüße sorgen für hohe Kippsicherheit, insbesondere im Verbund. Die Oberseiten sind mit Hartplastik versehen, um die Rändelung und Beschichtung der Hantelstange zu schonen. Die Standfüße sind mit Gummischutzprotektoren ausgestattet, um Kratzer auf dem Boden zu vermeiden und die Rutschfestigkeit zu erhöhen. Ergänzen Sie Ihr Home Gym noch heute mit einem Free Stand Squat Rack und profitieren Sie von den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten.
ATLETICA Power Rack Kurzhantel Schalen Halterung Set
Wichtige Informationen im Überblick: Ablage in querer oder längsgerichteter Position nutzbar. Flexible Anbringung ermöglicht eine Vielzahl von Übungen. Geeignet für alle gängigen Kurzhanteln bis zu 250 kg. Robuste Materialien und funktionales Design. Vertikale und horizontale Nutzung: Die Halterung ermöglicht das Ablegen und Entnehmen von Kurzhanteln im Liegen. Dies verhindert das Ablegen der Kurzhanteln auf dem Boden oder den Oberschenkeln während der Pausen. Ein Einbau in Querform ist ebenfalls möglich, wodurch die Halterungen der Position und Ergonomie einer Langhantel entsprechen. Flexible Anbringung für individuelle Trainingsanforderungen: Die Ablagehöhe kann nach Bedarf eingestellt werden, z. B. niedrig für Flachbankdrücken oder hoch für Schulterdrücken mit Schrägbank. Kompatibel mit jedem R7 Rack, kann sowohl vor als auch im Rack montiert werden. Die Montage erfolgt durch einfaches Eindrehen am Upright. Bei Nichtgebrauch können die Halterungen im Rack-Käfig auf unterstem Niveau verstaut werden. Hohe Belastbarkeit und Kompatibilität: Die Halterung ist für Kurzhanteln in allen Formen (Hexagon oder Rund) und Größen geeignet. Die maximale Belastung beträgt 250 kg pro Halterung. Hergestellt aus hochwertigem, verschleißfestem Stahl mit Pulverbeschichtung.
ATLETICA Power Rack Outdoor Squat Rack Feuerverzinkt, J-Hooks,Spotter Arms,Klimmzugstange
Krafttraining im Freien – das ganze Jahr! Unsere Outdoor-Serie ist speziell für das Training im Freien konzipiert. Nutzen Sie die Vorteile der Natur, um Ihre Fitness zu steigern! Outdoor Squat Rack: Kompakt, robust und vielseitig Stabile Konstruktion: 7x7cm Profil mit 2.5mm Materialstärke bietet hohe SicherheitSturmsicher: Besondere Bauweise gewährleistet optimale Standfestigkeit, je nach Untergrund ist keine Bodenverankerung erforderlich220cm Höhe: Genügend Bewegungsfreiheit auch für große Sportler Modulare Anbauelemente für ein umfassendes Training Extrem belastbare Spotter Arme (bis 350kg): Gewährleisten Sicherheit bei schweren GewichtenPerformance J-Hooks (bis 550kg): Sicheres und einfaches Ablegen der HantelIntegrierte Monkey-Bar: Für Klimmzüge, Muscle-ups und Calisthenics-Übungen
ATLETICA Power Rack R5 Sixleg Extension I Mehr Stabilität
Erhöhung der Stabilität und zusätzlicher Platz im Power Rack Die Sixleg Extension ist eine praktische Zusatzoption, mit der das R5 Power Rack in ein 6-Pfosten-Modell umgewandelt werden kann.Dies verleiht dem Power Rack eine robustere Erscheinung und ermöglicht die Nutzung von acht zusätzlichen Gewichts-Pins.So sind die Gewichtsscheiben stets griffbereit, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Zusätzlich steigert die Erweiterung die Stabilität des Geräts, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen ermöglicht.Die benötigten Verbindungsschrauben sind im Lieferumfang enthalten.Mit einer maximalen Gewichtsbelastung von 350 kg erhältst du mehr Flexibilität in deinem Training.
ATLETICA Power Rack R7 Half Rack ∣ 214 cm hoch
Das R7 Half Rack von Atletica Mit kompakten Abmessungen von 117 cm in der Tiefe bietet das R7 Half Rack hohe Stabilität. Der robuste Metallrahmen bringt ein Gewicht von 111 kg mit. Konzentriere dich auf dein Ganzkörpertraining, ohne durch Wackeln abgelenkt zu werden. Die Klimmzugstange kombiniert eine Multi-Grip Bar und eine Pull-Up Bar mit Kugelgriffen, die auch das Unterarmtraining unterstützen. Der Squat Cage bietet genügend Platz für eine Hantelbank. Squat Rack Grundausstattung Inklusive Safety Straps für die Hantelablage im Vorderbereich: Führe Deadlifts aus und lege die Langhantel leise auf den Nylon Straps ab. Die höhenverstellbaren Gurte, die optional nachgerüstet werden können, stammen aus dem Schwerkran-Bereich und halten mindestens 500.000 Ablagen mit einer Last von 450 kg aus. Die J-Hooks, die aus der R8 Squat Rack Serie stammen, sind bis zu 550 kg belastbar. Mit einer 17 cm tiefen Mulde wird ein Verfehlen beim Ablegen nahezu ausgeschlossen. Die J-Hooks lassen sich einfach in der Höhe verstellen und ermöglichen einen schnellen Wechsel zwischen Squats und Bankdrücken. Diese kompakte Kraftstation eignet sich für alle grundlegenden Kraftsportübungen. Zusätzlich sind eine abnehmbare Dip Bar und Safety Spotter Arme enthalten. Das R7 Squat Rack verfügt über Hantelscheibenablagen für 30 oder 50 mm Scheiben. Ein passender Adapter liegt bei. Auf der rechten Seite befindet sich eine Hantelhalterung zur senkrechten Aufbewahrung einer Hantelstange. Atletica R7 Half Rack kaufen Die R7 Kraftstation wird standardmäßig mit einem Core-Rotations-Trainer geliefert, der auch in der R8 Squat Rack Serie verwendet wird. Damit sind viele rotierende und geführte Ganzkörperübungen möglich. Die gummierten Füße schützen den Boden vor Kratzern und sorgen für Stabilität und Rutschfestigkeit. Erwirb jetzt das R7 Half Rack von Atletica und richte dir ein funktionales Home Gym ein.
ATLETICA Power Rack R7 Sixleg Extension, 200cm
Wesentliche Merkmale Die Sixleg Extension erweitert das R7 Power Rack um zwei zusätzliche Stützen und verwandelt es in ein 6-Pfosten-Modell.Durch diese Erweiterung erhält das Power Rack mehr Stabilität und ermöglicht die Nutzung zusätzlicher Gewichts-Pins.Gewichtsscheiben können so platzsparend und griffbereit aufbewahrt werden, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Die Stabilität des Geräts wird erhöht, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen unterstützt.Die beiden zusätzlichen Uprights sind durchgehend gelocht und werden mit 41 cm langen Crossbars am Power Rack befestigt.Die benötigten Verbindungsschrauben sind im Lieferumfang enthalten, ebenso wie zwei Hantel-Halterungen für die vertikale Lagerung von Langhanteln.Das Profilmaß beträgt 7x7 cm, die Materialstärke liegt bei 2 mm. Das Gerät wiegt 32 kg und hat eine maximale Belastbarkeit von 225 kg.
ATLETICA Power Rack R7 Sixleg Extension, 220cm
Wesentliche Merkmale Die Sixleg Extension ermöglicht es, das R7 Power Rack in ein Modell mit 6 Pfosten umzuwandeln.Diese Erweiterung sorgt nicht nur für eine robustere Erscheinung, sondern bietet auch zusätzliche Nutzungsmöglichkeiten, wie extra Gewichts-Pins.Gewichtsscheiben sind so stets griffbereit, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Die Stabilität des Geräts wird erhöht, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen ermöglicht.Die beiden zusätzlichen Uprights sind durchgehend gelocht und werden mit 41 cm langen Crossbars am Power Rack befestigt.Im Lieferumfang sind die Verbindungsschrauben enthalten. Zudem gibt es 2 Halterungen für die vertikale Aufbewahrung von Langhanteln.Das Profilmaß beträgt 7x7 cm, die Materialstärke liegt bei 2 mm. Das Eigengewicht beträgt 34 kg, während die maximale Belastbarkeit 225 kg beträgt.