Power Racks
ATLETICA Power Rack Dome höhenverstellbare Squat- und Hantelbank
Die Dome Squat- und Hantelbank von Atletica Vielseitig einsetzbar für Übungen wie Squats, Bankdrücken, Military Press und Thrusters. B15-fach höhenverstellbare Uprights von 105 cm bis 180 cm. 10-fach höhenverstellbare Safety Spotter Arme von 55 cm bis 80 cm. Grundausstattung für Hantel- und Squatbank Robustes Vierkantrohr aus Chrom, das hohe Stabilität und Belastbarkeit bietet. Gewichts-Pins zur Ablage von Bumper Plates an der Seite. Tiefe J-Hooks gewährleisten einen einfachen und sicheren Halt der Hantelstange. J-Hooks mit Hartgummi-Beschichtung ermöglichen ein leises Ablegen der Hantelstange. Die Uprights sind mit 3 cm starken Vollmetall-Pins sicher befestigt. Dome Squat- und Hantelbank von Atletica erwerben Ein platzsparender Fitness-Allrounder für jedes Home Gym. Das schlichte Design ermöglicht eine einfache Integration in jeden Wohnraum. Bestellen Sie jetzt die Dome Squat- und Hantelbank von Atletica für Ihr Ganzkörpertraining!
ATLETICA Power Rack Kurzhantel Schalen Halterung Set
Wichtige Informationen im Überblick: Ablage in querer oder längsgerichteter Position nutzbar. Flexible Anbringung ermöglicht eine Vielzahl von Übungen. Geeignet für alle gängigen Kurzhanteln bis zu 250 kg. Robuste Materialien und funktionales Design. Vertikale und horizontale Nutzung: Die Halterung ermöglicht das Ablegen und Entnehmen von Kurzhanteln im Liegen. Dies verhindert das Ablegen der Kurzhanteln auf dem Boden oder den Oberschenkeln während der Pausen. Ein Einbau in Querform ist ebenfalls möglich, wodurch die Halterungen der Position und Ergonomie einer Langhantel entsprechen. Flexible Anbringung für individuelle Trainingsanforderungen: Die Ablagehöhe kann nach Bedarf eingestellt werden, z. B. niedrig für Flachbankdrücken oder hoch für Schulterdrücken mit Schrägbank. Kompatibel mit jedem R7 Rack, kann sowohl vor als auch im Rack montiert werden. Die Montage erfolgt durch einfaches Eindrehen am Upright. Bei Nichtgebrauch können die Halterungen im Rack-Käfig auf unterstem Niveau verstaut werden. Hohe Belastbarkeit und Kompatibilität: Die Halterung ist für Kurzhanteln in allen Formen (Hexagon oder Rund) und Größen geeignet. Die maximale Belastung beträgt 250 kg pro Halterung. Hergestellt aus hochwertigem, verschleißfestem Stahl mit Pulverbeschichtung.
ATLETICA Power Rack R5 Sixleg Extension I Mehr Stabilität
Erhöhung der Stabilität und zusätzlicher Platz im Power Rack Die Sixleg Extension ist eine praktische Zusatzoption, mit der das R5 Power Rack in ein 6-Pfosten-Modell umgewandelt werden kann.Dies verleiht dem Power Rack eine robustere Erscheinung und ermöglicht die Nutzung von acht zusätzlichen Gewichts-Pins.So sind die Gewichtsscheiben stets griffbereit, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Zusätzlich steigert die Erweiterung die Stabilität des Geräts, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen ermöglicht.Die benötigten Verbindungsschrauben sind im Lieferumfang enthalten.Mit einer maximalen Gewichtsbelastung von 350 kg erhältst du mehr Flexibilität in deinem Training.
ATLETICA Power Rack R7 Half Rack ∣ 214 cm hoch
Das R7 Half Rack von Atletica Mit kompakten Abmessungen von 117 cm in der Tiefe bietet das R7 Half Rack hohe Stabilität. Der robuste Metallrahmen bringt ein Gewicht von 111 kg mit. Konzentriere dich auf dein Ganzkörpertraining, ohne durch Wackeln abgelenkt zu werden. Die Klimmzugstange kombiniert eine Multi-Grip Bar und eine Pull-Up Bar mit Kugelgriffen, die auch das Unterarmtraining unterstützen. Der Squat Cage bietet genügend Platz für eine Hantelbank. Squat Rack Grundausstattung Inklusive Safety Straps für die Hantelablage im Vorderbereich: Führe Deadlifts aus und lege die Langhantel leise auf den Nylon Straps ab. Die höhenverstellbaren Gurte, die optional nachgerüstet werden können, stammen aus dem Schwerkran-Bereich und halten mindestens 500.000 Ablagen mit einer Last von 450 kg aus. Die J-Hooks, die aus der R8 Squat Rack Serie stammen, sind bis zu 550 kg belastbar. Mit einer 17 cm tiefen Mulde wird ein Verfehlen beim Ablegen nahezu ausgeschlossen. Die J-Hooks lassen sich einfach in der Höhe verstellen und ermöglichen einen schnellen Wechsel zwischen Squats und Bankdrücken. Diese kompakte Kraftstation eignet sich für alle grundlegenden Kraftsportübungen. Zusätzlich sind eine abnehmbare Dip Bar und Safety Spotter Arme enthalten. Das R7 Squat Rack verfügt über Hantelscheibenablagen für 30 oder 50 mm Scheiben. Ein passender Adapter liegt bei. Auf der rechten Seite befindet sich eine Hantelhalterung zur senkrechten Aufbewahrung einer Hantelstange. Atletica R7 Half Rack kaufen Die R7 Kraftstation wird standardmäßig mit einem Core-Rotations-Trainer geliefert, der auch in der R8 Squat Rack Serie verwendet wird. Damit sind viele rotierende und geführte Ganzkörperübungen möglich. Die gummierten Füße schützen den Boden vor Kratzern und sorgen für Stabilität und Rutschfestigkeit. Erwirb jetzt das R7 Half Rack von Atletica und richte dir ein funktionales Home Gym ein.
ATLETICA Power Rack R7 Sixleg Extension, 200cm
Wesentliche Merkmale Die Sixleg Extension erweitert das R7 Power Rack um zwei zusätzliche Stützen und verwandelt es in ein 6-Pfosten-Modell.Durch diese Erweiterung erhält das Power Rack mehr Stabilität und ermöglicht die Nutzung zusätzlicher Gewichts-Pins.Gewichtsscheiben können so platzsparend und griffbereit aufbewahrt werden, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Die Stabilität des Geräts wird erhöht, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen unterstützt.Die beiden zusätzlichen Uprights sind durchgehend gelocht und werden mit 41 cm langen Crossbars am Power Rack befestigt.Die benötigten Verbindungsschrauben sind im Lieferumfang enthalten, ebenso wie zwei Hantel-Halterungen für die vertikale Lagerung von Langhanteln.Das Profilmaß beträgt 7x7 cm, die Materialstärke liegt bei 2 mm. Das Gerät wiegt 32 kg und hat eine maximale Belastbarkeit von 225 kg.
ATLETICA Power Rack R7 Sixleg Extension, 220cm
Wesentliche Merkmale Die Sixleg Extension ermöglicht es, das R7 Power Rack in ein Modell mit 6 Pfosten umzuwandeln.Diese Erweiterung sorgt nicht nur für eine robustere Erscheinung, sondern bietet auch zusätzliche Nutzungsmöglichkeiten, wie extra Gewichts-Pins.Gewichtsscheiben sind so stets griffbereit, während der Käfig weiterhin uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bietet.Die Stabilität des Geräts wird erhöht, was eine zuverlässigere Durchführung von Calisthenics- und dynamischen Kraftübungen ermöglicht.Die beiden zusätzlichen Uprights sind durchgehend gelocht und werden mit 41 cm langen Crossbars am Power Rack befestigt.Im Lieferumfang sind die Verbindungsschrauben enthalten. Zudem gibt es 2 Halterungen für die vertikale Aufbewahrung von Langhanteln.Das Profilmaß beträgt 7x7 cm, die Materialstärke liegt bei 2 mm. Das Eigengewicht beträgt 34 kg, während die maximale Belastbarkeit 225 kg beträgt.
ATLETICA Power Rack R7 Smith Machine, Anbau 200
Erweitere das R7 Power Rack (220 cm Höhe) mit dem Smith Machine Anbau und nutze es als vollwertige Multipresse Die Smith Machine wird an einem der R7 Rack Uprights (entweder Vorder- oder Rückseite) montiert. Die Hantelstange besteht aus Vollstahl und wiegt 19 kg, was in etwa dem Gewicht einer 50 mm Olympia Langhantel entspricht. Die maximale Belastbarkeit beträgt 600 kg, sodass pro Seite bis zu 300 kg an Gewichtsscheiben platziert werden können. Für das sichere Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel stehen 14 Haken-Pins zur Verfügung. Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was für einen reibungslosen Lauf sorgt und die höchsten Qualitätsstandards im Fitnessbereich erfüllt. Vorteile und Übungsmöglichkeiten Mit einer Breite von nur 188 cm benötigt die Hantelstange der Smith Machine weniger Platz auf deiner Trainingsfläche als eine Langhantel. Die Smith Machine bietet im Vergleich zu freien Gewichten ein höheres Maß an Sicherheit. Bei Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kann die Hantel schnell in einem der Haken-Pins abgelegt werden. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler profitieren von der vereinfachten Bewegung, die ein sicheres Training ermöglicht. Da der Stabilitätsaspekt weitgehend entfällt, kannst du dich beim Training auf die Zielmuskulatur konzentrieren. Das Gewicht wird in einer vertikalen Bahn geführt, was isolierte Bewegungen erleichtert. Dies unterstützt dich dabei, deine Trainingsziele effektiv zu erreichen. Die Smith Machine eignet sich besonders gut für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, da die Rotatorenmanschette weniger belastet wird als mit freien Gewichten. Flachbankdrücken (Guillotine Press), Squats, Shruggs, Schöpfen und Wadenpressen sind ebenfalls möglich. Gefederte Drop Down Safeties erlauben es, das Gewicht bei Powerlifting-Übungen sicher fallen zu lassen, ohne Lärm oder Schäden am Boden zu verursachen.
ATLETICA Power Rack R7 Smith Machine, Anbau 220
Ergänze dein R7 Power Rack (220 cm Höhe) mit dem Anbau einer Smith Machine und verwandle es in eine vollwertige Multipresse Der Anbau der Smith Machine erfolgt an einem R7 Rack Upright (entweder an der Vorder- oder Rückseite des Power Racks) Die Hantelstange besteht aus Vollstahl und wiegt 19 kg, was in etwa dem Gewicht einer 50 mm Olympia Langhantel entspricht Die maximale Belastbarkeit beträgt 600 kg, sodass du auf jeder Seite bis zu 300 kg an Gewichtsscheiben nutzen kannst Für sicheres Einhaken und Ablegen der Langhantel stehen 14 Haken-Pins zur Verfügung Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was höchste Qualität im Fitnessbereich garantiert und einen reibungslosen Betrieb sicherstellt Vorteile und Übungsmöglichkeiten Mit einer Breite von nur 188 cm benötigt die Hantelstange weniger Platz auf deiner Trainingsfläche als eine Langhantel Die Smith Machine bietet mehr Sicherheit im Vergleich zur Verwendung von freien Gewichten Bei einem Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kann die Hantel schnell in einem der Haken-Pins abgelegt werden Sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler profitieren von der vereinfachten Bewegungsführung und können sicher trainieren, ähnlich wie im Fitnessstudio Da der Stabilitätsaspekt weitgehend entfällt, kannst du dich beim Training auf die Zielmuskulatur konzentrieren Durch die geführte vertikale Bewegungsbahn wird es einfacher, isolierte Bewegungen auszuführen Dies unterstützt dich dabei, deine Trainingsziele effektiv zu erreichen Die Smith Machine eignet sich hervorragend für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, wobei die Rotatorenmanschette weniger belastet wird als mit freien Gewichten Flachbankdrücken (Guillotine Press) sowie Squats, Shrugs, Schöpfen und Wadenpressen sind ebenfalls möglich Die gefederten Drop Down Safeties erlauben es dir, das Gewicht während Powerlifting-Übungen abzulegen, ohne Lärm oder Beschädigungen am Boden zu verursachen
ATLETICA Power Rack R7 Upgrade 30kg (6x5kg)
R7 Steckgewicht Upgrade Zusätzliche 30 kg für das R7 Steckgewicht
ATLETICA Power Rack R7 Wall Rack, Klappbar, Hoch belastbar und stabil
Produkteigenschaften Das R7 Foldable Wall Rack ist ein an der Wand montiertes Half Rack, das sich nach dem Training einfach und schnell zusammenklappen lässt, um es platzsparend an der Wand zu verstauen.Im eingeklappten Zustand hat das Rack eine Tiefe von nur 13,7 cm. Dadurch bleibt viel Platz für andere Übungen im Trainingsbereich.Durch das kompakte Design eignet sich das Rack gut für temporäre Trainingsumgebungen, wie im Wohnraum, Büro oder in einer Physiotherapie, sowie in Räumen mit begrenztem Platzangebot.Das Scharnier- und Bolzensystem sorgt für hohe Stabilität und ermöglicht ein zügiges Umklappen vom Trainingsmodus in den Ruhemodus.Dazu müssen lediglich die beiden Steckbolzen an der Klimmzugstange entfernt und die Pfosten zur Wand geklappt werden.Das Rack besteht aus robustem 11-Gauge-Stahl und bietet fast die gleiche Stabilität und Funktionalität wie die R7 Half Racks. Die Maße der Uprights betragen 7x7 cm, mit Innen- und Außenmaßen von 108 cm und 122 cm.Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und Langhantelrudern sind auch mit schweren Gewichten möglich, da die maximale Belastbarkeit bei 500 kg liegt.Die Langhantelablagen sind auf 27 Laser-gravierten Höhenpunkten einstellbar (Low-Version hat 24 Positionen).Das R7 Wall Rack ist kompatibel mit unseren optionalen R7 Anbauteilen, was die Vielfalt der Übungen erweitert.Dazu gehören Jammer Arme, Safety Spotter, eine Dip-Station, ein Landmine-Trainer sowie Ablagen für Kurzhanteln. Eine Klimmzugstange ist im Lieferumfang enthalten.Zusätzlich sind robuste, mehrfach gekantete Stringer zur Wandmontage mit einer Breite von 140 cm im Paket enthalten.Gummierte Füße schützen den Boden und erleichtern das Ein- und Ausklappen des R7 Wall Racks.Maße: 210 x 120 x 55,3 / 13,7 cm (Höhe x Breite x Tiefe / Tiefe im zusammengeklappten Zustand). Low-Version Höhe: 195 cm. Gewicht: 58 kg (Low: 57 kg). Maximale Belastbarkeit: 500 kg.
ATLETICA Power Rack R7-Cyrax Power Rack, 90kg oder 120kg Steckgewichte
Power Rack mit Latzug und 6 weiteren Anbauteilen Die Höhe beträgt 220 cm. Groß gewachsene Nutzer können beim Latziehen die volle Dehnung erreichen. Die Latzug-/Ruder-Kombination beinhaltet 90 kg Steckgewichte, unterteilt in 18 Scheiben à 5 kg. R7-Cyrax Power Cage Grundausstattung Das R7-Cyrax setzt sich aus der R7 Base zusammen, die mit Anbauteilen wie einer Latzug-Station und Rudereinheit, einer Multi-Grip-Klimmzugstange sowie J-Hooks ausgestattet ist. Das Trainingsgewicht lässt sich einfach und schnell mithilfe eines Gewichtsblock-Stifts einstellen. In dieser erweiterten V2-Version sind zusätzlich ein zweites Paar J-Hooks (beidseitig mit Hartplastik ummantelt), eine Station, Spotter Arms und eine Landmine im Lieferumfang enthalten. Weitere Zubehörteile können separat erworben werden, um die Funktionalität des Power Racks zu erweitern. Atletica R7-Cyrax Power Rack kaufen Dieses Home Gym Equipment ermöglicht ein umfassendes Ganzkörpertraining. Durch zahlreiche Integrationsmöglichkeiten und vielseitiges Zubehör kann der Squat Rack nach individuellen Bedürfnissen erweitert werden. Verbessere dein Home Gym und sichere dir jetzt das R7-Cyrax Power Cage von Atletica. Artikel-ID SKU R7_Cyrax_High EAN 4260754391977 Farbe Schwarz
ATLETICA Power Rack R7-Forge mit Plate Load Gewichte und Smith Machine
Der Forge Power Cage kombiniert Latzug und Smith Station Integrierte Langhantel mit Smith MachineLinearlager in den Smith Führungsschienen ermöglichen eine mühelose GewichtsbewegungPlate Load Latzug geeignet für 30 mm und 50 mm GewichteHochwertige Materialien und Premium QualitätKompatibel mit Einzelkomponenten der R7-Serie R7-Forge Power Cage Grundausstattung Basis ist das Atletica R7-Cage, welches durch die Smith Machine erheblich aufgewertet wirdDie Smith Station kann direkt vor der Latzug Station installiert werden, ohne die Funktionalität zu beeinträchtigenDer Latzug ermöglicht das Beladen mit Hantelscheiben und eignet sich für Rücken-, Schulterübungen sowie RudernKombiniere dein Forge beispielsweise mit den R7 Jammer Arms oder anderen R7 Zubehörteilen Squat Rack für Ganzkörpertraining Die Smith Maschine ist für kontrolliertes Krafttraining mit Langhanteln ausgelegtDank der integrierten Smith Maschine sind keine zusätzlichen Hantelstangen erforderlichDie Safety Spotter Arme lassen sich im oder vor dem Käfig anbringenAm Latzug trainierst du Rücken, Bizeps sowie die Kraft und Stabilität des oberen und mittleren Rückens und verbesserst deine GriffkraftGriffe mit Knurrling erhöhen die Sicherheit während des Trainings R7-Forge Power Rack erwerben Der robuste Squat Rack hat eine maximale Belastbarkeit von 850 kg und eignet sich auch für intensive ÜbungenDie Stahlkonstruktion ist langlebig, dank versiegelter Rollen und durchgehender Pulverbeschichtung, die vor Abnutzung schütztBestelle noch heute dein R7-Forge Power Cage und gestalte dein Zuhause zum idealen Home Gym
ATLETICA Power Rack R7-Reeve mit Smith Machine
Power Cage mit integrierter Smith Machine an den hinteren Pfosten Durch den Verzicht auf einen Latzug ist das R7-Reeve besonders kompakt und eignet sich für begrenzte Platzverhältnisse. Das robuste Squat Rack hat eine maximale Belastbarkeit von 850 kg und ist somit für intensive Trainingseinheiten geeignet. R7-Reeve Power Cage Grundausstattung Die Smith Machine ermöglicht ein kontrolliertes Langhanteltraining. Die Safety Spotter Arms können sowohl im Käfig als auch davor montiert werden. Die Griffe mit Knurrling erhöhen die Sicherheit während des Trainings. Kompatibel mit verschiedenen Komponenten der R7-Serie. Dank der integrierten Smith Machine ist keine zusätzliche Langhantel erforderlich. Das R7-Reeve Power Rack lässt sich an persönliche Trainingsziele und Bedürfnisse anpassen. Kombiniere das Reeve beispielsweise mit den R7 Jammer Arms, Leg Blockern, einer Landmine oder Band Pegs. Squat Rack für Ganzkörpertraining Zusammen mit einer Hantelbank sind viele Grundübungen möglich: Klimmzüge, Calisthenics, Bankdrücken, Schulterdrücken und Kniebeugen an der Smith Machine. Die Stahlkonstruktion zeichnet sich durch Langlebigkeit aus, unterstützt durch versiegelte Rollen und eine durchgehende Pulverbeschichtung, die vor Abnutzung schützt. Atletica R7-Reeve Power Rack erwerben Die Vielseitigkeit und die zahlreichen Optionen für ein Ganzkörpertraining machen den Squat Rack zur idealen Wahl für jedes Home Gym. Die Erweiterungsmöglichkeiten und das umfangreiche Zubehör ermöglichen eine individuelle Anpassung an unterschiedliche Anforderungen. Hol dir noch heute dein R7-Reeve Power Cage mit Smith Machine von Atletica und erlebe eine neue Dimension des Home Fitness.
ATLETICA Power Rack R8 78 cm Crossbar, Paarweise, Für eine mittlere Rack-Tiefe
Wichtige Informationen im Überblick: Geeignet für kompakte Trainingsräume Die Crossbar misst 78 cm in der Länge. Mit einer Breite von 7,5 cm pro Upright ergibt sich eine Gesamttiefe von 93 cm bei den R8-Racks. Genügend Platz für eine Hantelbank im Inneren des Power Racks ist gegeben, um dort zu trainieren. Diese 78 cm lange Ausführung ist ideal für kleine Home Gyms.
ATLETICA Power Rack R8 Hip Thrusters Pad, untere Rückenmuskulatur
Das R8 Hip Thrust Pad wurde primär für „Hip Thrusts“ entwickelt, um die hinteren Beinmuskeln zu stärken. Dieses Zubehör erweitert dein Power Rack um zahlreiche Übungsoptionen. Es fungiert als rackmontierte Bank, auf der du sitzen, stehen, dich anlehnen oder liegen kannst, um diverse Übungen mit Hanteln, Kettlebells oder dem eigenen Körpergewicht durchzuführen. Das Pad hat eine maximale Belastbarkeit von 550 kg, wiegt 15 kg und ist aus legiertem Stahl gefertigt. Das strapazierfähige, ergonomisch geformte Polster sorgt für Sicherheit und Komfort während des Trainings. Das Steckbolzensystem ermöglicht eine schnelle und sichere Befestigung. Zusätzliche Griffe erleichtern die Handhabung und das Anbringen an deinem Power Rack. Nach dem Training lässt sich die Bank unkompliziert abbauen und verstauen. Das kompakte Design ist sowohl für Home-Gyms als auch für Personal Trainer und Profisportler geeignet. Vielfältige Übungsmöglichkeiten Das Pad kann als Plyo-Box verwendet werden, um Box-Jumps, Step-Ups, Box-Squats, Pistol Squats sowie incline und decline Box-Push-Ups, Trizep-Dips, Preacher-Curls, Decline Mountain-Climbers, Elevated-Lunges oder Side-Planks auszuführen. Es ermöglicht effizientere Kurzhantel-Überzüge, da die Brustwirbelsäule optimal unterstützt wird, was den Trainingsreiz maximiert. Glut-Bridges und Single-Leg-Glut-Ham-Raises lassen sich ebenso gut damit durchführen wie Bulgarian-Split-Squats. Das Pad dient als Sitz bei Waden-Übungen an der R8 Smith Multipresse oder bei Latzug-Varianten am R8 Alpha oder R8 Bradley. Am R8 Alpha kann es auch als Sitzbank für unilaterales Beinstrecken verwendet werden. Core-Stabilisationsübungen, wie das Bauchmuskeltraining im Sitzen mit angehobenen Beinen, sind ebenfalls möglich. Da das Pad in der gesamten Höhe des Power Racks montierbar ist, eignet es sich auch für „Stone-Loading-Übungen", bei denen ein Wallball oder PowerBag vom Boden auf das erhöhte Pad gehoben wird. Hip Thrusts Das Pad wurde speziell für Hip Thrusts („Hüftstöße“) konzipiert. Diese Übung ist sehr effektiv für das Training der Beinbeuger, Gesäß- und Quadrizeps-Muskulatur sowie des unteren Rückens. Das Gewicht wird quer über das Becken gelegt, während der Athlet mit angewinkelten Beinen auf dem Boden liegt und die Schultern auf dem erhöhten Pad platziert sind. Durch einen vertikalen Hüftstoß wird das Gewicht nach oben bewegt, bis eine nahezu gerade Linie zwischen den Knien und den Schulterblättern entsteht, wobei das Polster den Hebel darstellt. Hip Thrusts belasten die Wirbelsäule deutlich weniger als herkömmliche Kniebeugen mit Langhantel und sind daher auch eine gute Option in der Rehabilitation. Diese Übung fördert ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Bauch- und Gesäßmuskeln sowie Beinstrecker und Beinbeuger. Dadurch können Verletzungen vorgebeugt und Beschwerden im unteren Rücken reduziert werden. Ein weiterer Vorteil der Hip Thrusts ist die Verbesserung der Explosivität, was die Schnelligkeit oder Sprungkraft erhöht und die Leistung bei Kniebeugen oder Kreuzheben optimiert.
ATLETICA Power Rack R8 Jade, Outdoor Half Rack, Edelstahl
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde speziell für das Training im Freien entwickelt, da Bewegung in der Natur zum Menschen gehört. Hierbei setzen wir ausschließlich auf hochwertigen Edelstahl. Verschiedene Verankerungsoptionen ermöglichen sicheres Training auf unterschiedlichen Untergründen. Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, erlaubt individuelle Anpassungen in Funktion und Design. Zusätzlich werden wir eine Vielzahl von Anbauteilen für den Außenbereich bereitstellen. Eine Innovation in diesem Bereich ist unsere Outdoor-Bench, die komplett aus Edelstahl gefertigt und mit einem wasserdichten Polster ausgestattet ist. Das Outdoor-Erlebnis wird durch unsere INOX-Langhantel ergänzt, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl besteht. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte ausreichend Bewegungsfreiheit, sodass Klimmzüge oder Muscle-Ups ohne Beinbeugung möglich sind. HÖCHSTE QUALITÄT - DAUERHAFT BESTÄNDIG Für die Herstellung unserer Outdoor-Geräte verwenden wir Edelstahl der Güteklasse 304, der Regen, Schnee und Sonne problemlos standhält. SS304 erfordert aufwendigere Bearbeitung als viele andere Stahllegierungen und bietet eine hohe Korrosionsbeständigkeit. Es ist widerstandsfähig gegenüber Stößen und anderen Belastungen. Durch hochwertige Schweißnähte sowie eine spezielle Konstruktion und Verankerung wird eine hohe Sturmsicherheit gewährleistet. R8 JADE - GROSSE ÜBUNGSVIELFALT AUF KLEINSTEM RAUM Das R8 Jade ist ein kompaktes Outdoor Half Rack mit zwei Uprights und einer Triangle-Klimmzugstange. Mit einem Stahlrohrprofil von 75x75x3 mm ist es äußerst stabil. Auf einer minimalen Trainingsfläche kannst du alle klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken im Freien durchführen. Das R8 Jade wird mit J-Hooks und einer Triangle-Klimmzugstange geliefert. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Unsere Gripper Plates eignen sich als Trainingsgewichte für den Außenbereich. Dank des modularen Designs sind nahezu alle Ausbaustufen der R8-Serie, vom Half- und Wall Rack bis zum 6-Pfosten Power Rack, sowie diverse Anbauteile verfügbar. STABIL AUF JEDEM BODEN Unsere Outdoor-Geräte können dank verschiedener Verankerungsmöglichkeiten auf jedem Untergrund eingesetzt werden. Auf festen Böden wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Auf unbefestigten Flächen wie Gras, Erde oder Schotter kann die Stabilität der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat durch Pfosten-Skier gewährleistet werden. Für die Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) sind Punktfundamente erforderlich, in die Bolzenanker gesetzt werden müssen. Weitere Informationen folgen in unserem Outdoor-Tutorial. In Kürze werden speziell für den Außenbereich konzipierte Bodenmatten im Format 100x100x4 cm erhältlich sein, um eine ebene Trainingsfläche zu schaffen.
ATLETICA Power Rack R8 Jade, Outdoor Half Rack, Feuerverzinkt
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde für das Training im Freien konzipiert. Bewegung in der Natur ist für den Menschen von grundlegender Bedeutung. Dieses Half Rack ist feuerverzinkt, oberflächenbehandelt und doppelt pulverbeschichtet. Es bietet verschiedene Verankerungsmöglichkeiten, um ein sicheres Training auf unterschiedlichen Böden zu gewährleisten. Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht individuelle Anpassungen in Funktion und Design. Zusätzlich werden zahlreiche Attachments für den Außenbereich verfügbar sein. Eine Neuheit ist unsere Outdoor-Bench, die komplett aus Edelstahl besteht und mit einem wasserdichten Polster ausgestattet ist. Das Outdoor-Erlebnis wird durch unsere INOX-Langhantel ergänzt, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl gefertigt ist. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte auch großen Personen ausreichend Bewegungsfreiheit. Klimmzüge oder Muscle Ups sind ohne Beinwinkelung möglich. FEUERVERZINKT - BESTER SCHUTZ GEGEN ALLE WITTERUNGSEINFLÜSSE Die Pulverbeschichtung wird lediglich von außen auf das Metall aufgebracht. Eine Beschichtung der Innenseite ist nicht möglich. Die Feuerverzinkung schützt die Outdoor-Geräte sowohl außen als auch innen vor Korrosion. Beim Feuerverzinken wird der Stahl in geschmolzenes Zink getaucht, was eine korrosionsbeständige, mehrlagige Beschichtung aus Zink-Eisen-Legierung und Zinkmetall erzeugt. Eine metallurgische Reaktion zwischen dem Eisen im Stahl und dem Zink findet während dieses Prozesses statt. Im Tauchbad wird nicht nur die Außenseite, sondern auch die Innenseite des Metalls mit einer widerstandsfähigen Schicht versehen. R8 JADE - GROSSE ÜBUNGSVIELFALT AUF KLEINSTEM RAUM Das R8 Jade ist ein kompaktes Outdoor Half Rack mit zwei Uprights und einer Triangle-Klimmzugstange. Das Stahlrohrprofil von 75x75x3 mm sorgt für hohe Stabilität. Auf minimalem Raum können im Freien alle klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken durchgeführt werden. Im Lieferumfang sind J-Hooks und die Triangle-Klimmzugstange enthalten. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Für das Training im Freien empfehlen wir unsere Gripper Plates. Das modulare System ermöglicht nahezu alle Ausbaustufen der R8-Serie für den Außenbereich, von Half- und Wall Racks bis hin zu 6-Pfosten Power Racks und einer Vielzahl von Anbauteilen. STABIL AUF JEDEM BODEN Die verschiedenen Verankerungsmöglichkeiten erlauben den Einsatz unserer Outdoor-Geräte auf jedem Untergrund. Auf festen Böden wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Auf unbefestigten Flächen wie Gras, Erde und Schotter kann die Stabilität der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat durch Skid Plates gewährleistet werden. Für die Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) müssen Punktfundamente gegossen und M12-Bolzenanker verwendet werden. Alternativ stehen Bodenanker zur Verfügung. Weitere Informationen dazu folgen in unserem Outdoor-Tutorial. Demnächst werden spezielle Bodenmatten für den Außenbereich im Format 100x100x4 cm erhältlich sein, die eine schnelle und einfache Schaffung einer ebenen Trainingsfläche ermöglichen.
ATLETICA Power Rack R8 JadeWall, Outdoor Wall Rack, Edelstahl
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde speziell für das Training im Freien konzipiert, da Bewegung in der Natur für viele Menschen grundlegend ist. Wir setzen ausschließlich auf hochwertigen Edelstahl. Verschiedene Verankerungsoptionen gewährleisten ein sicheres Training auf unterschiedlichen Böden. Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht eine individuelle Anpassung von Funktion und Design. Zusätzlich werden wir verschiedene Attachments für den Außenbereich anbieten. Unsere Outdoor-Bench ist eine weltweite Neuheit: komplett aus Edelstahl mit einem wasserdichten Polster gefertigt. Das Outdoor-Erlebnis wird durch unsere INOX-Langhantel abgerundet, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl besteht. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte ausreichend Bewegungsfreiheit, sodass Klimmzüge und Muscle Ups ohne Beinwinkelung möglich sind. HÖCHSTE QUALITÄT - DAUERHAFT BESTÄNDIG Für die Herstellung unserer Outdoor-Geräte verwenden wir Edelstahl der Güteklasse 304, der Regen, Schnee und Sonne problemlos übersteht. SS304 ist schwieriger zu bearbeiten als viele Stahllegierungen und zeichnet sich durch eine hohe Korrosionsbeständigkeit aus. Es hält Stößen und anderen Belastungen sehr gut stand. Hochwertige Schweißnähte sowie eine spezielle Konstruktion und Verankerung sorgen für hohe Sturmsicherheit. R8 JADEWALL - GROSSE ÜBUNGSVIELFALT AUF KLEINSTEM RAUM Das R8 JadeWall ist ein platzsparendes Outdoor Wall Rack. Es besteht aus einem stabilen Stahlrohrprofil von 75x75x3mm und wird mit 42 cm langen Crossbars an einer Wand befestigt. Auf einer minimalen Trainingsfläche kannst du im Freien alle klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken durchführen. Das R8 JadeWall wird mit J-Hooks und einer Triangle-Klimmzugstange geliefert. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Für das Outdoor-Training empfehlen wir die Gripper Plates. Dank des modularen Konzepts sind auch für den Außenbereich nahezu alle Ausbaustufen der R8-Serie, vom Half- und Wall Rack bis hin zum 6-Pfosten Power Rack, sowie diverse Anbauteile verfügbar. STABIL AUF JEDEM BODEN Die Outdoor-Geräte können durch verschiedene Verankerungsoptionen auf jedem Boden eingesetzt werden. Auf festen Untergründen wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Auf unbefestigten Böden wie Gras, Erde und Schotter kann die Stabilisierung der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat durch unsere Pfosten-Skier erfolgen. Für die Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) müssen Punktfundamente gegossen und M12 Bolzenanker verwendet werden. Alternativ sind unsere Bodenanker verfügbar. Weitere Informationen dazu folgen in unserem Outdoor-Tutorial. In Kürze werden speziell für den Außenbereich entwickelte Bodenmatten im Format 100x100x4cm erhältlich sein, die eine schnelle und einfache Schaffung einer ebenen Trainingsfläche ermöglichen.
ATLETICA Power Rack R8 JadeWall, Outdoor Wall Rack, Feuerverzinkt
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde für das Training im Freien konzipiert. Bewegung in der Natur ist für viele Menschen eine Selbstverständlichkeit. Das Wall Rack ist feuerverzinkt, oberflächenbehandelt und doppelt pulverbeschichtet. Es bietet verschiedene Verankerungsoptionen für sicheres Training auf unterschiedlichen Untergründen. Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht individuelle Anpassungen von Funktion und Design. Zusätzlich planen wir eine Vielzahl an Attachments für den Außenbereich. Unsere Outdoor-Bench ist eine weltweite Neuheit: Sie besteht vollständig aus Edelstahl und hat ein wasserdichtes Polster. Das Outdoor-Erlebnis wird durch die INOX-Langhantel ergänzt, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl gefertigt ist. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte auch großen Nutzern ausreichend Bewegungsfreiheit. Klimmzüge oder Muscle Ups sind ohne Beinbeugung möglich. FEUERVERZINKT - BESTER SCHUTZ GEGEN ALLE WITTERUNGSEINFLÜSSE Eine Pulverbeschichtung wird lediglich von außen auf das Metall aufgetragen. Die Innenseite bleibt unbehandelt. Die Feuerverzinkung schützt die Outdoor-Geräte sowohl außen als auch innen vor Korrosion. Beim Feuerverzinken wird der Stahl in geschmolzenes Zink getaucht, um eine mehrlagige, korrosionsbeständige Beschichtung zu erzeugen. Es findet eine metallurgische Reaktion zwischen dem Eisen im Stahl und dem Zink statt. Im Tauchbad entsteht eine rost- und witterungsbeständige Schicht auf beiden Seiten des Metalls. R8 JADEWALL - GROSSE ÜBUNGSVIELFALT AUF KLEINSTEM RAUM Die R8 JadeWall ist ein platzsparendes Outdoor Wall Rack. Es besteht aus einem stabilen Stahlrohrprofil von 75x75x3 mm und wird mit 42 cm langen Crossbars an einer Wand montiert. Auf minimalem Platz kannst du im Freien alle klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken durchführen. Das R8 JadeWall wird mit J-Hooks und einer Triangle-Klimmzugstange geliefert. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Für das Training im Freien empfehlen wir unsere Gripper Plates. Dank des modularen Konzepts sind alle Ausbaustufen der R8-Serie, vom Half- und Wall Rack bis zum 6-Pfosten Power Rack, sowie zahlreiche Anbauteile verfügbar. STABIL AUF JEDEM BODEN Durch verschiedene Verankerungsmöglichkeiten können die Outdoor-Geräte auf jedem Untergrund eingesetzt werden. Auf festen Böden wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Auf unbefestigten Flächen wie Gras, Erde und Schotter kann die Stabilität der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat mit Skid Plates gewährleistet werden. Für die Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) müssen Punktfundamente gegossen und M12 Bolzenanker verwendet werden. Alternativ sind Bodenanker verfügbar. Weitere Informationen folgen in unserem Outdoor-Tutorial. Bald werden spezielle Bodenmatten für den Außenbereich im Format 100x100x4 cm erhältlich sein, die eine schnelle und einfache Schaffung einer ebenen Trainingsfläche ermöglichen.
ATLETICA Power Rack R8 Kurzhantel-Ablagen, Belastbarkeit 250kg
Die Kurzhantel-Ablagen sind unkompliziert am Power Rack zu montieren, ähnlich einem J-Hook. Ein Umsetzen der Kurzhanteln entfällt, was den Komfort erhöht und das Verletzungsrisiko senkt.Die Konzentration kann voll und ganz auf die Ausführung der Übungen gerichtet werden.Die Ablagen sind an jeder Höhe des R8 Power Racks anbringbar.Jede Ablage hat eine Belastbarkeit von bis zu 250 kg. Sicheres Training Mit den ATLETICA Kurzhantel-Ablagen kannst du Übungen wie Bankdrücken, Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken direkt beginnen.Ein Umsetzen der Hanteln von Boden zu Beinen und zurück in die Ausgangsposition ist nicht erforderlich.Dies verringert das Risiko von Verletzungen und ermöglicht eine bessere Fokussierung auf die Übung.Nach der letzten Wiederholung müssen die Hanteln nicht mehr auf die Beine oder den Boden fallen gelassen werden. Die Ablagen sind für jedes R8 Power Rack geeignet und können sowohl vor als auch innerhalb des Geräts montiert werden. Ein Quer-Einbau ist ebenfalls möglich, wodurch die Position und Griffergonomie der Kurzhanteln der einer Langhantel entsprechen.Die Höhe der Ablage kann je nach Übung individuell eingestellt werden.Kompatibel mit unseren Hexagon- und Rundhanteln sowie den verstellbaren SWITCH-Hanteln.
ATLETICA Power Rack R8 Latzug-Sitz mit Knieblocker, Upgrade vom Kabelzug
Erweitere deinen dualen Kabelzug zum vollwertigen Latzug Einfach an deinem R8 Upright zu montieren, ideal als Zusatz zu R8 Bradley oder R8 AlphaNach unten verstellbar, ermöglicht vollständigen Stretch beim LatzugReduziert den Platzbedarf, da kein separates Latzug-Gerät erforderlich ist Vollwertiger Latzug Der R8 Latzug-Sitz ergänzt dein R8 Bradley oder R8 Alpha um eine vollwertige Latzug-FunktionDies spart Kosten im Vergleich zu einer kompletten Latzug-Station und schafft mehr Raum auf deiner TrainingsflächeDie Montagehöhe am Power Rack kann frei gewählt werden, sodass auch große Athleten die volle Streckung erreichenEine optimale Vordehnung der Muskulatur fördert die maximale Kraftentwicklung und steigert den Trainingsreiz Vielfältig einstellbar Die bequemen Kniepolster sind in der Höhe mehrfach verstellbarDie Sitzposition lässt sich unabhängig von der Körpergröße an die Beinlänge anpassenDer Sitz ist für jede Körpergröße geeignet, da die Montagehöhe am Power Rack flexibel istMit einem Gewicht von 15 kg ist der Sitz stabil und leicht am Power Rack zu montierenDie Sicherung erfolgt durch zwei robuste Steckbolzen Robust und komfortabel Die Kniepolster bieten Stabilität während der ÜbungenSo kannst du dich voll auf das Gewicht konzentrierenFür uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ist der Rastbolzen zur Höhenverstellung auf der Rückseite des Sitzes angebrachtDie maximale Belastbarkeit beträgt 250 kgDer ATLETICA R8 Latzug-Sitz verwandelt deinen Kabelzug in einen vollwertigen Latzug!
ATLETICA Power Rack R8 Leg-Curl, Extension
Beinmuskeln bis zur Erschöpfung trainieren Vielseitige Einstellungen ermöglichen die gesamte Bewegung von Muskelkontraktion bis zur maximalen StreckungTraining mit einem maximalen Gewicht von 125 kg durch Steckgewichte Speziell für das Training der Beine konzipiert Fokussiert auf das gezielte Training der hinteren Beinmuskulatur, insbesondere der OberschenkelDas Anbauteil umfasst eine gepolsterte Liegefläche, einen Gewichtsstapel und einen Hebelmechanismus zur Gewichtsverlagerung Vielseitig nutzbares Sitzpolster Eignet sich auch für Bulgarian Split Squats mit Kurzhanteln Geeignet für Aufwärm- und Dehnübungen Das Training mit dem Beinstrecker stärkt die Beinmuskulatur, stabilisiert die Gelenke und verbessert das GleichgewichtEs trägt zur Verletzungsprophylaxe bei und erhöht die Beweglichkeit in den Beinen Platzsparend und funktional Der Beincurl-Anbau stellt eine kostengünstige und platzschonende Alternative zu einer separaten Beintrainingsstation darEr wird direkt am Power Rack montiert, wodurch lediglich 88 cm zusätzliche Tiefe benötigt werdenDieser geringe Platzbedarf ermöglicht eine Vielzahl von Übungen Details sind entscheidend Stärkt die Bänder rund um das KniegelenkFördert die Kräftigung der QuadrizepsmuskelnUnterstützt die Stärkung der OberschenkelmuskulaturErhöht die Flexibilität der WirbelsäuleVerbessert die Körperhaltung
ATLETICA Power Rack R8 Magma, Outdoor Power Rack, Edelstahl
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie wurde speziell für das Training im Freien konzipiert. Bewegung in der Natur ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Wir setzen auf Edelstahl in höchster Qualität. Verschiedene Verankerungsoptionen gewährleisten ein sicheres Training auf unterschiedlichen Böden. Das modulare Konzept, das sich bereits in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht individuelle Anpassungen von Funktion und Design. Zusätzlich werden wir eine Vielzahl an Zubehörteilen für den Außenbereich anbieten. Eine Neuheit ist unsere Outdoor-Bench, die vollständig aus Edelstahl gefertigt und mit einem wasserdichten Polster ausgestattet ist. Das Outdoor-Erlebnis wird durch unsere INOX-Langhantel abgerundet, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl besteht. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte auch großen Nutzern ausreichend Bewegungsfreiheit. Klimmzüge oder Muscle Ups sind ohne Beinbeugung möglich. HÖCHSTE QUALITÄT - DAUERHAFT BESTÄNDIG Für die Herstellung unserer Outdoor-Geräte verwenden wir Edelstahl der Güteklasse 304, der Regen, Schnee und Sonne problemlos widersteht. SS304 erfordert eine aufwendigere Bearbeitung als viele andere Stahllegierungen und zeichnet sich durch hohe Korrosionsbeständigkeit aus. Es ist sehr widerstandsfähig gegenüber Stößen und anderen Belastungen. Hochwertige Schweißnähte sowie eine spezielle Konstruktion und Verankerung bieten zusätzlich hohe Sturmsicherheit. R8 MAGMA - DAS POWER RACK FÜR GRENZENLOSE TRAININGSFREIHEIT Das R8 Magma Outdoor Power Rack wird im typischen Stahlrohrprofil von 75x75x3mm angeboten und beinhaltet J-Hooks, eine Triangle-Klimmzugstange und eine Monkey-Bar. Damit können alle klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken auch im Freien durchgeführt werden. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Für das Outdoor-Training empfehlen wir unsere Gripper Plates. Dank des modularen Konzepts sind nahezu alle Ausbaustufen der R8-Serie, vom Half- und Wall Rack bis zum 6-Pfosten Power Rack, sowie viele Anbauteile für den Außenbereich verfügbar. STABIL AUF JEDEM BODEN Unsere Outdoor-Geräte können durch unterschiedliche Verankerungsmöglichkeiten auf jedem Untergrund eingesetzt werden. Auf festen Flächen wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Auf unbefestigten Böden wie Gras, Erde und Schotter wird die Stabilität der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat durch unsere Pfosten-Skier gewährleistet. Für die Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) müssen Punktfundamente gegossen und M12-Bolzenanker verwendet werden. Alternativ stehen auch Bodenanker zur Verfügung. Weitere Informationen folgen bald in unserem Outdoor-Tutorial. In naher Zukunft werden spezielle Bodenmatten im Format 100x100x4cm erhältlich sein, um eine ebene Trainingsfläche schnell und einfach zu schaffen.
ATLETICA Power Rack R8 Magma, Outdoor Power Rack, Feuerverzinkt
GANZJÄHRIG IM FREIEN TRAINIEREN Die Outdoor-Serie ist für das Training im Freien konzipiert, da Bewegung in der Natur eine natürliche menschliche Aktivität ist. Dieses Power Rack ist feuerverzinkt, oberflächenbehandelt und mit einer doppelten Pulverbeschichtung versehen. Es bietet verschiedene Verankerungsoptionen, um ein sicheres Training auf unterschiedlichen Böden zu gewährleisten. Das modulare Konzept, das sich in der R8-Serie bewährt hat, ermöglicht eine individuelle Gestaltung von Funktion und Design. Zusätzlich wird eine breite Auswahl an Attachments für den Außenbereich zur Verfügung stehen. Eine Neuheit ist unsere Outdoor-Bench, die aus Edelstahl gefertigt ist und mit einem wasserdichten Polster ausgestattet ist. Das Outdoor-Training wird durch unsere INOX-Langhantel ergänzt, die ebenfalls aus rostfreiem Edelstahl besteht. Mit einer Höhe von 255 cm bieten die Geräte auch großen Nutzern ausreichend Bewegungsfreiheit für Klimmzüge oder Muscle-Ups, ohne die Beine anwinkeln zu müssen. FEUERVERZINKT - BESTER SCHUTZ GEGEN ALLE WITTERUNGSEINFLÜSSE Die Pulverbeschichtung wird lediglich von außen auf das Metall aufgebracht, was eine Innenseitenbeschichtung unmöglich macht. Die Feuerverzinkung schützt die Outdoor-Geräte sowohl äußeren als auch inneren Korrosion. Beim Feuerverzinken wird der Stahl in geschmolzenes Zink getaucht, wodurch eine korrosionsbeständige, mehrlagige Beschichtung aus Zink-Eisen-Legierung und Zinkmetall entsteht. Eine metallurgische Reaktion zwischen Eisen im Stahl und geschmolzenem Zink findet statt. Im Tauchbad bildet sich nicht nur an der Außenseite, sondern auch an der Innenseite eine widerstandsfähige Schicht gegen Rost und Witterungseinflüsse. R8 MAGMA - DAS POWER RACK FÜR GRENZENLOSE TRAININGSFREIHEIT Das R8 Magma Outdoor Power Rack wird im typischen Stahlrohrprofil von 75x75x3 mm geliefert und enthält J-Hooks, eine Triangle-Klimmzugstange und eine Monkey-Bar. Es ermöglicht das Ausführen aller klassischen Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bank- und Schulterdrücken im Freien. Optional sind Safety Spotter Arme, eine Dip Bar und Weight Pins erhältlich. Für das Outdoor-Training empfehlen sich unsere Gripper Plates. Dank des modularen Konzepts sind nahezu alle Ausbaustufen der R8-Serie, vom Half- und Wall Rack bis zum 6-Pfosten Power Rack und zahlreiche Anbauteile, auch für den Außenbereich verfügbar. STABIL AUF JEDEM BODEN Die unterschiedlichen Verankerungsmöglichkeiten erlauben den Einsatz unserer Outdoor-Geräte auf jedem Untergrund. Auf festen Böden wie Beton erfolgt die Befestigung mit M12-Bolzenankern. Für unbefestigte Böden wie Gras, Erde und Schotter kann die Stabilität der Power Racks Magma, MagmaPro und Outdoor Squat durch Skid Plates sichergestellt werden. Zur Verankerung von Jade (Half Rack) und JadeWall (Wall Rack) müssen Punktfundamente gegossen und M12-Bolzenanker eingesetzt werden. Alternativ sind auch Bodenanker erhältlich. Weitere Informationen folgen in unserem Outdoor-Tutorial. In naher Zukunft werden speziell für den Außenbereich entwickelte Bodenmatten im Format 100x100x4 cm erhältlich sein, um schnell eine ebene Trainingsfläche zu schaffen.