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Produktinformationen "ATLETICA Power Rack R7 Smith Machine, Anbau 200"

Erweitere das R7 Power Rack (220 cm Höhe) mit dem Smith Machine Anbau und nutze es als vollwertige Multipresse

  • Die Smith Machine wird an einem der R7 Rack Uprights (entweder Vorder- oder Rückseite) montiert.
  • Die Hantelstange besteht aus Vollstahl und wiegt 19 kg, was in etwa dem Gewicht einer 50 mm Olympia Langhantel entspricht.
  • Die maximale Belastbarkeit beträgt 600 kg, sodass pro Seite bis zu 300 kg an Gewichtsscheiben platziert werden können.
  • Für das sichere Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel stehen 14 Haken-Pins zur Verfügung.
  • Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was für einen reibungslosen Lauf sorgt und die höchsten Qualitätsstandards im Fitnessbereich erfüllt.

Vorteile und Übungsmöglichkeiten

  • Mit einer Breite von nur 188 cm benötigt die Hantelstange der Smith Machine weniger Platz auf deiner Trainingsfläche als eine Langhantel.
  • Die Smith Machine bietet im Vergleich zu freien Gewichten ein höheres Maß an Sicherheit.
  • Bei Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kann die Hantel schnell in einem der Haken-Pins abgelegt werden.
  • Sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler profitieren von der vereinfachten Bewegung, die ein sicheres Training ermöglicht.
  • Da der Stabilitätsaspekt weitgehend entfällt, kannst du dich beim Training auf die Zielmuskulatur konzentrieren.
  • Das Gewicht wird in einer vertikalen Bahn geführt, was isolierte Bewegungen erleichtert.
  • Dies unterstützt dich dabei, deine Trainingsziele effektiv zu erreichen.
  • Die Smith Machine eignet sich besonders gut für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, da die Rotatorenmanschette weniger belastet wird als mit freien Gewichten.
  • Flachbankdrücken (Guillotine Press), Squats, Shruggs, Schöpfen und Wadenpressen sind ebenfalls möglich.
  • Gefederte Drop Down Safeties erlauben es, das Gewicht bei Powerlifting-Übungen sicher fallen zu lassen, ohne Lärm oder Schäden am Boden zu verursachen.
Details
Produktdetails
Trainingsgewicht maximal600 kg
Hinweise
Benutzergewicht maximal600 kg

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