UMAY Laufband 12 voreingestellte Programme Für Zuhause (Treadmill for Home, Max Belastung 136KG, mit Rädern, mit Trinkfaschenhalter, Mit Halterung), 9% Steigung, Laufbänder 12KM/H

*Hinweis: Tablets und ähnliche Geräte sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Bei Problemen mit dem Produkt kontaktieren Sie uns bitte zuerst, bevor Sie eine Rücksendung veranlassen. Unser Kundenservice ist jederzeit erreichbar.

SF10

9% Steigung für intensives Training

Das klappbare Laufband für den Heimgebrauch bietet eine einstellbare Steigung von bis zu 9%. Dies ermöglicht ein realistisches Berglauferlebnis.

Dreifache Dämpfung für sanftes Laufen

Das Laufband nutzt eine 7-schichtige Composite-Lauffläche, kombiniert mit 8 Hochleistungs-Dämpfern und 2 externen Dämpfungsmatten, was ein effektives Dämpfungssystem ergibt.

Leiser, langlebiger Premium-Motor

Die Geräuschentwicklung liegt unter 45 dB, was leiser ist als normale Gespräche.

Energieeffizienz (<0,5 kWh Verbrauch)

Robust und für alle Nutzer geeignet

Mit einem Gewicht von nur 20 kg ist das Laufband dennoch belastbar bis 136 kg und für alle Körpergrößen geeignet. Die klappbare Funktion spart Platz und ist ideal für kleinere Räume.

Vorteile eines Laufbands

Mit einem Laufband sind Sie unabhängig von Wetterbedingungen wie Regen, Kälte oder Dunkelheit. Sie können jederzeit trainieren, ohne zum Fitnessstudio oder in den Park fahren zu müssen. Diese Zeit können Sie direkt für Ihr Training nutzen.

Für Anfänger kann die Einschätzung der Streckenlänge im Freien schwierig sein. Oft wird der Rückweg unterschätzt. Ein Laufband ermöglicht es Ihnen, sich kontrolliert an die passende Streckenlänge heranzutasten.

Sicherheitshinweise

Beachten Sie folgende Hinweise, um Verletzungen und Schäden am Gerät zu vermeiden:

Starten Sie jedes Training mit einer langsamen Aufwärmphase, um Muskeln und Gelenke vorzubereiten.

Tragen Sie geeignete Sportschuhe mit guter Dämpfung und rutschfester Sohle.

Erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise, während Sie auf dem Laufband stehen.

Halten Sie sich immer an den Handläufen fest, besonders beim Starten oder Stoppen.

Stellen Sie sicher, dass ausreichend Platz um das Laufband vorhanden ist.

Lassen Sie das Gerät während des Betriebs nicht unbeaufsichtigt.

Ziehen Sie den Stromstecker, wenn das Laufband nicht in Gebrauch ist.

Drehen Sie sich während des Betriebs nicht um.

Beenden Sie das Training sofort bei Schmerzen.

Führen Sie regelmäßige Wartungsarbeiten gemäß den Herstellerhinweisen durch, um eine sichere Nutzung zu gewährleisten.

FAQ

-Wie kann ich das Laufband leiser machen?

Wenn genügend Platz vorhanden ist, stellen Sie das Laufband nicht zu nah an die Wand, um Geräuschreflexionen zu vermeiden. Eine dämpfende Unterlage, wie eine Gummimatte, kann ebenfalls hilfreich sein.

-Welche Muskeln werden beim Laufen auf dem Laufband trainiert?

Das Laufband trainiert hauptsächlich die Beinmuskulatur, einschließlich Quadrizeps, Hamstrings und Waden. Darüber hinaus stärkt es die Gesäßmuskulatur und unterstützt die Rumpfmuskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Joggen auf dem Laufband ist eine sanfte und effektive Methode zur Verbesserung der Ausdauer und zur Kalorienverbrennung.