KLARFIT Rückentrainer Relax Zone Comfort Inversionsbank, (Set, mit Rückenkissen), Schwerkrafttrainer Fitness Gym Inversionstrainer

Die Klarfit Relax Zone Comfort Inversionsbank dient als effektives Hilfsmittel für Training und Entspannung, insbesondere für Personen mit Rückenbeschwerden. Der "Hang-Up" hat sich bereits in der Fitness- und Physiotherapie etabliert und wird zur Unterstützung bei heilenden und präventiven Rückenbehandlungen eingesetzt.

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Schulterproblemen. Die Zahl der Bandscheibenvorfälle nimmt ebenfalls zu. Diese Beschwerden entstehen häufig durch körperliche Anstrengung, Büroarbeit und ungünstige Sitzhaltungen, die die Wirbelsäule stark belasten. Langfristig können diese Faktoren zu physiologischen Problemen und Schmerzen führen.

Mit diesem Schwerkrafttrainer lassen sich die Beschwerden durch die Streckung der Wirbelsäule und die Dehnung der Muskulatur im Rumpf lindern. Eine vollständige Entlastung der Wirbelsäule kann die Bandscheiben entlasten und den Fluss der Rückenmarksflüssigkeit fördern. Auch das Herz-Kreislauf-System kann profitieren, da der Kopf besser mit Blut versorgt wird. Zudem können Krampfadern und kopfbedingte Verspannungen reduziert werden.

Bereits im Jahr 400 v. Chr. erkannte Hippokrates, einer der bekanntesten Ärzte der Antike, die Vorteile der Hängestreckposition für den menschlichen Körper. Damals wurden Patienten kopfüber an Leitern aufgehängt, um bei physiologischen Problemen zu helfen.

Heutzutage ist eine solche Methode nicht mehr notwendig und deutlich komfortabler – dank des Inversionstrainers. Mehrere Anwendungen pro Woche im Fledermausschlaf können langfristig zur Schmerzlinderung beitragen und präventiv gegen Beschwerden wirken.

Darüber hinaus sind auch Übungen zur Kräftigung der Muskulatur möglich, wie zum Beispiel Crunches für die Bauchmuskeln, die den Rücken unterstützen.

Die Inversionsbank hat eine maximale Belastbarkeit von 150 kg und lässt sich durch 20-fache Höhenverstellung individuell anpassen. Die 5 cm dicken Schaumstoffpolster der Liegefläche sowie die gepolsterte Knöchelfixierung sorgen für hohen Komfort während der Übungen. Der Nylongurt ermöglicht es, die maximale Inversion von etwa 180° zu regulieren. Mit den seitlichen, ergonomischen Sicherheitsgriffen ist ein einfaches Aufrichten aus jeder Position möglich.
Die robuste Stahlkonstruktion der Hängestreckbank sorgt für ein sicheres Gefühl während der Anwendung.

Insgesamt stellt die Klarfit Relax Zone Comfort Inversionsbank ein wirkungsvolles Hilfsmittel dar und ist eine sinnvolle Ergänzung für den heimischen Hobbykeller oder Trainingsraum.

Der Aufbau und die Montage erfolgen zügig anhand der gut bebilderten Anleitung und sind je nach handwerklichem Geschick in etwa 30 Minuten abgeschlossen.

• 1 x Gerät als Montagebausatz
• 1 x Rückenkissen
• 1 x Montagewerkzeug
• deutschsprachige Bedienungsanleitung (weitere Sprache: Englisch)

• 78 x 146 x 159 cm (BxHxT)
• Gewicht: ca. 24,5 kg